Основной контент книги Страх оказаться в центре внимания
Podcast

Episodendauer 26 Min.

2019 Jahr

0+

Страх оказаться в центре внимания

€0,28

Über den Podcast

Выступаете на совещании – дрожит голос. На родительском собрании не хватает смелости оспорить общее решение – вдруг не так поймут. В магазине задели и случайно уронили что-то с полки – ужас, все смотрят только на вас.

Почему этот страх сковывает даже внешне смелых и уверенных в себе людей? Откуда это в нас? Дело в робости и безвольности или всё-таки в чём-то другом?

Вместе с клиническим психологом, психотерапевтом Международного института психосоматического здоровья Дарьей Бондаренко, руководителем ивент-агентства, ведущим Вадимом Степановым и носителем страха Владимиром Чавкиным находим способы борьбы с этим страхом и учимся отстаивать свои личные границы.

01:20 что испытывает человек, оказавшись в центре внимания

07:30 почему мы должны соответствовать чьим-то ожиданиям

15:05 какие ошибки мы совершаем, боясь оказаться в центре внимания

19:10 рекомендации, как бороться с этим страхом

21:50 что говорить людям, если не в настроении с ними общаться

Letzte Aktualisierung:
30 März 2021
Was ist ein Podcast?
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Altersbeschränkung:
0+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
30 März 2021
Datum der Schreibbeendigung:
16 September 2019
Dauer:
26 Min. 58 Sek.
Download-Format:
1x