Основной контент книги От SUP до гребного тренажера: почему гребля стала модной
Podcast

Episodendauer 20 Min.

2021 Jahr

0+

От SUP до гребного тренажера: почему гребля стала модной

€0,28

Über den Podcast

Можно ли похудеть с помощью гребли? И что лучше: выставлять максимальный режим и грести минуту-две - или наоборот: сбавить обороты и долго работать в комфортном темпе? Рассуждает олимпийский чемпион по гребле на байдарках, двукратный чемпион Европы, двукратный чемпион Мира, а также популярный блогер Юрий Постригай.

02:23 Гребля как вид спорта: какой она бывает

03:31 Что такого особенного гребля дает телу

07:00 Можно ли похудеть с помощью гребли

07:24 “Мужчине обычно гребля формирует красивый силуэт: разрастаются плечи”. А как с девушками?

11:57 Распространенные ошибки у тех, кто начинает грести

13:21 “Люди очень жестят с нагрузками”

15:26 SUP-борды: можно ли что-то повредить

Слушайте подкаст наших друзей – "История российского интернета" , про факты и явления развития российского и мирового интернета - https://msha.ke/iripodcast

Letzte Aktualisierung:
9 Juni 2022
Was ist ein Podcast?
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Altersbeschränkung:
0+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
08 Juni 2022
Schreibdatum:
17 November 2021
Dauer:
20 Min. 11 Sek.
Download-Format:
Text
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4 на основе 5 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,8 на основе 45 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4 на основе 299 оценок
Audio Automatischer Vorleser
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
1x