Episodendauer 1 Std. 24 Min.
2025 Jahr
Окажусь под мостом, если не начну работать — но не могу. Как побить прокрастинацию — Доктор Кот
Über den Podcast
Если прямо сегодня не сделаешь задачу, то завтра будешь ночевать под мостом. Тревожит нереально. Так сильно, что буквально не можешь ничего делать.
Просто чтобы успокоить нервишки и настроиться на рабочий лад решаешь немного залипнуть во что-нибудь легкое и приятное. Сериальчик.
Эпизод проносится мигом и заканчивается на самом интересном. Понимаешь, что потратил час, работать не начал, тревога никуда не ушла. Теперь надо работать еще сильнее и усерднее, потому что завтра уволят и постелят под мостом картонку в качестве прощального бонуса. Сплошные нервы от этой работы, и вот второй эпизод уже включился сам собой.
К концу рабочего дня так ничего и не сделано, все силы ушли на переживания и самобичевание, и завтра придется делать в два раза больше в два раза быстрее. Но это завтра, завтра точно сделаешь.
Прокрастинация — это порочная воронка, которая затягивает все глубже и сильнее. Откуда она берется, как из нее выбраться. Читаем ваши письма, обсуждаем, делимся советами и опытом (мы капец какие опытные прокрастинаторы, мирового класса)
Новый Доктор Кот. Заходите слушайте