Хочешь помочь, но не знаешь как? Узнай, как поддерживать правильно

Мы часто недооцениваем, насколько сильно поддержка влияет на наше состояние, выбор и отношения с людьми. Иногда одно слово возвращает опору, а неудачная фраза — выбивает почву из-под ног. Мы ждём, что нас поймут и поддержат, но сами не всегда умеем быть рядом — ни с собой, ни с другими. Поддержка — это не просто «держись» и не советы из интернета. Это тонкое, живое взаимодействие, в котором важны не только слова, но и интонация, контекст, намерение. В этом выпуске я рассказываю о том, какой бывает поддержка, почему иногда она не работает, и как научиться давать её по-настоящему — так, чтобы человек действительно почувствовал, что он не один.