Как победить депрессию?

В этом выпуске вас ждет встреча с одним из самых известных психологов - Ярославом Исайкиным.  

Вы узнаете:

— Как стать стать психотерапевтом? 

— Как поведенческая наука может помочь в лечении депрессии? 

— Почему мы ошибаемся, полагаясь на мотивацию? 

— Что такое поведенческая активация и как она помогает при депрессии?

Этот выпуск — для тех, кто хотел бы понять как справиться с депрессией самостоятельно. Живой разговор с психологом экстра-класса — в нашем новом выпуске.

Сайт Ярослава

Подписывайтесь, чтобы не пропустить новый эпизод, где профессионалы говорят о своей работе без купюр. Доступно на всех платформах.