"Я не знаю, кто я теперь" - самый честный разговор об идентичности

"Я не знаю, кто я теперь. Я столько лет была его женой… А кто я, когда нет этого "мы"?"

Если этот вопрос хоть раз звучал в твоей голове - этот выпуск для тебя. Мы поговорим о самом болезненном и самом важном: об идентичности после расставания. О том, как перестать определять себя через отношения и начать знакомиться с собой заново.

Через мудрые мысли в рифму Сергея Кладова "Тебе лишь нужно женщиною быть" мы услышим главное: любовь к себе даёт силы, которые не даст ни один мужчина. А практика "Карта себя" поможет тебе:

️ Вспомнить или открыть 5 своих настоящих ролей (тех, что не навязанны социумом или близкими).

️ Найти 5 сокровенных желаний, которые ты вечно откладывала.

️ Определить 5 ценностей - твой внутренний фундамент.

Ты не "бывшая". И не чья-то "половинка". Ты - целая вселенная. И она ждёт, когда ты вернёшься Домой - к себе.

Слушай там, где удобно, с чашкой чая и открытым сердцем. Я рядом.