Основной контент книги Как выйти из отпускного и праздничного штопора
Podcast

Episodendauer 44 Min.

2025 Jahr

0+

Как выйти из отпускного и праздничного штопора

Über den Podcast

Запись эфира на Маяке от 2019 года. 

Праздники закончились, отпуск позади… а возвращаться в привычный ритм не хочется? Утро даётся тяжело, голова забита «нужно», но тело сопротивляется?

В этом выпуске разберём:
Почему после отдыха так сложно снова войти в рабочий ритм?
Как вернуть энергию и мотивацию без стресса?
Какие мягкие методы помогут «перезагрузить» режим дня и продуктивность?
Как избежать постпраздничной хандры и не провалиться в прокрастинацию?

Будет много практических советов и проверенных техник, которые помогут вам плавно и комфортно вернуться к активной жизни.

Подключайтесь — разберёмся вместе!

Letzte Aktualisierung:
2 April 2025
Was ist ein Podcast?
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Altersbeschränkung:
0+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
02 April 2025
Schreibdatum:
02 April 2025
Dauer:
44 Min. 13 Sek.
Verleger:
Максим Рубан
Rechteinhaber:
Автор
Download-Format:
1x