BEZGALSTUKA #42 МАРИНА ЧУМАКОВА СЕКРЕТЫ ФИТНЕС ИНДУСТРИИ

Если ты занимаешься спортом или занимался (так как постоянно бросаешь занятия), этот выпуск для тебя. Сколько раз в неделю нужно заниматься, чтобы достигнуть результата?  Как правильно питаться, когда занимаешься спортом?  Как заставить себя встать с дивана и начать делать какие-то физические упражнения ? Как выбрать зал для занятий ? На эти и многие другие вопросы мы поговорили с директором и  сооснователем фитнес- клубов Platinum, Мариной Чумаковой.  У Марины опыт в управлении больше 15 лет.

Так же Марина является председатель комитета по развитию спорта и фитнес-услуг Волгоградской областной организации МСП «Опора России». Член Региональной Ассоциации Фитнеса. Член комитета развития женского предпринимательства "Опоры России".

Слушай подкаст и параллельно готовь спортивную форму для занятий спортом. Приятного прослушивания.

Если понравился выпуск, подпишись. В плейлисте нашего подкаста еще много крутых выпусков.

Гость: Марина Чумакова

Ссылки на гостя:

VK     

VK     

Сайт 

Локация: креативный кластер Икра

VK

Telegram

Наш партнер: "СебряковскаЯ" - природная вода родного края

Послушать наш подкаст на всех площадках:

Мы в соц.сетях:

VK

Telegram

YoutTube

Дзен

TikTok

Instagram* -

* запрещены в РФ; они принадлежат корпорации Meta, которая признана в РФ экстремистской

#финансы #подкаст #финансоваяграмотность #юрист #безгалстука #bezgalstuka #бизнес #предприниматель