Der Podcast wird noch aufgenommen
Основной контент книги Что после меня
Podcast

18+

Что после меня

5,0
1 bewertung
Der Podcast wird noch aufgenommen

Über den Podcast

Привет. Меня зовут Леся. Я журналист, мама и у меня биполярка.


Этот подкаст будет о моих двух самых любимых темах – ментальное здоровье и коммуникации. О том, как общаться с самим собой и с другими. И еще чуточку обо всем другом.


Почта для обратной связи и предложений: chtoposlepodcast@gmail.com

Verfügbar:
21 Ausgaben
Letzte Aktualisierung:
26 Juni 2023
Was ist ein Podcast?
21
26 июня 2023
(0)

Мы постоянно откладываем лучшее на когда-нибудь потом. Я больше так не хочу. Пусть сейчас, сегодня происходит та жизнь, о которой мечтается. Мы имеем на это право.

20
19 июня 2023
(0)

Этот выпуск о самом дорогом — о дочери. О том, как нахожу подход к нестандартному ребенку с чувствительной психикой, который при этом кажется абсолютно понятным и созвучным моему внутреннему ребенку.

19
12 июня 2023
(0)

Снова привет. Это второй сезон подкаста, в котором я (в формате дневниковых заметок и коротких голосовых от подруги) делюсь размышлениями и зарисовками из жизни.

Этот выпуск о том, что расставаться не просто хорошо, а даже нужно. Если это кого-то из вас (а то и обоих) сделает счастливым.

18
24 мая 2023
(0)

Видимо сейчас такой период, что мой подкаст пока настроен на волну нытья. Но поскольку я изначально планировала делать его терапевтичным и для себя, и для слушателей, то, думаю, все в порядке.

Пока одни делятся исключительно счастливыми моментами, я предпочитаю делиться жизнью. А она бывает разной, а не только с вечно улыбающимися фотографиями и вдохновляющими историями успеха.


Song: 'Passion' by Sappheiros

Music promoted by BreakingCopyright:

https://breakingcopyright.com

17
15 мая 2023
(0)

Жених сказал, что это мой лучший выпуск, пусть я и жалуюсь на него. Попутно рассказывая, как спасаюсь от перезагруза заботой о домашних. Никто и никогда не позаботится о мамах так, как они заботятся о других. Сил нам, девочки. И давайте разрешать себе все, даже эгоизм во благо и отдых.



Song: 'Passion' by Sappheiros

Music promoted by BreakingCopyright:

https://breakingcopyright.com

16
1 мая 2023
(0)

Поговорим о какашках? В этом выпуске я вновь разбираю неудобную тему, на которую обычно не принято говорить даже внутри отношений и семьи. Почему так важен комфорт в туалетной комнате, для чего эволюция заложила в нас функцию стрессовой диареи и почему пока не посрешь — нормально не подумаешь.


Song: 'Passion' by Sappheiros

Music promoted by BreakingCopyright:

https://breakingcopyright.com

15
24 апреля 2023
(0)

Этот выпуск — одновременно размышления и аффирмация. Как полюбить себя полностью, когда головой понимаешь, что можешь быть разной и даже неидеальной, но при этом все равно достаточно прекрасной.


Song: 'Passion' by Sappheiros

Music promoted by BreakingCopyright:

https://breakingcopyright.com

14
17 апреля 2023
(0)

В этом выпуске я рассуждаю о важной части жизни — сексе. О том, как важно понимать желания — свои и партнера — чтобы быть счастливым по отдельности и вместе, углубляя коннект. Всем хорошего секса!


Song: 'Passion' by Sappheiros

Music promoted by BreakingCopyright:

https://breakingcopyright.com

13
10 апреля 2023
(0)

В этом выпуске я рассуждаю о том, можно ли привыкнуть к чужим смертям. А еще делюсь способами, которые помогли справиться с утратой близких. 


Song: 'Passion' by Sappheiros

Music promoted by BreakingCopyright:

https://breakingcopyright.com

12
27 марта 2023
(0)

В этом выпуске рассказываю о когнитивных последствиях моих диагнозов — провалы в памяти, оговорки, «вылеты из тела», панические атаки и прочие. Заботьтесь о своем здоровье и относитесь с пониманием к уязвимостям других.



Song: 'Passion' by Sappheiros

Music promoted by BreakingCopyright:

https://breakingcopyright.com

Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1102 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 1564 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,2 на основе 155 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 40 оценок
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 437 оценок
18+
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 723 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 436 оценок
Entwurf
Средний рейтинг 3,6 на основе 90 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 369 оценок
Entwurf
Средний рейтинг 4,8 на основе 333 оценок
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Altersbeschränkung:
18+
Verfügbar:
21 Ausgaben
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
09 Mai 2023
Rechteinhaber:
Автор, Леся Рябцева