Я звоню маме каждый день: как понять, сепарировался ли я от родителей и нужно ли это делать

В этом выпуске мы выясняли, что такое сепарация, как понять, отделился ты от родителей или ещё нет и зачем вообще отделяться. Думали, несём ли мы ответственность за родителей или они за нас, и что делать, если процесс сепарации немного затянулся.

Книга, которую упоминает Лена - https://www.litres.ru/anatoliy-nekrasov/materinskaya-lubov/chitat-onlayn/

Подкаст, про который говорит Лена - https://music.yandex.ru/album/13260902/track/92896247?utm_medium=copy_link&dir=desc

Бонусные выпуски от 100 рублей есть на Бусти для жителей России - https://boosty.to/tomat.podcast и Патреоне для всех остальных - https://www.patreon.com/tomatpodcast

Наши соцсети @tomat.podcast

Канал Лены про феминизм в декрете https://t.me/elenagich

Канал Нины про творчество и иллюстрацию   https://t.me/nakalyakala

Канал с шутками «одной моей подруги» https://t.me/cat_friendly

По вопросам сотрудничества сюда http://tomat-media-kit.tilda.ws/