Основной контент книги 10 мифов о спорте и фитнесе, опровергнутых наукой
Podcast

Episodendauer 04 Min.

2019 Jahr

0+

10 мифов о спорте и фитнесе, опровергнутых наукой

Über den Podcast

Чтобы накачать пресс, не нужно качать пресс, а утро — не лучшее время для тренировки. Здоровый образ жизни стал настолько популярен, что оброс вредными мифами: жир превращается в мышцы, а чтобы похудеть, нужно заниматься спортом. Подобные заблуждения не приближают нас к красивому телу и хорошему самочувствию.

Letzte Aktualisierung:
14 September 2022
Was ist ein Podcast?
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Altersbeschränkung:
0+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
14 September 2022
Schreibdatum:
28 Mai 2019
Dauer:
04 Min. 13 Sek.
Rechteinhaber:
ООО «Буферная бухта», Автор
Download-Format:
1x