Основной контент книги 10 мифов о спорте и фитнесе, опровергнутых наукой
Podcast
Episodendauer 04 Min.
2019 Jahr
10 мифов о спорте и фитнесе, опровергнутых наукой
Über den Podcast
Чтобы накачать пресс, не нужно качать пресс, а утро — не лучшее время для тренировки. Здоровый образ жизни стал настолько популярен, что оброс вредными мифами: жир превращается в мышцы, а чтобы похудеть, нужно заниматься спортом. Подобные заблуждения не приближают нас к красивому телу и хорошему самочувствию.
Letzte Aktualisierung:
14 September 2022
Genres und Tags
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Altersbeschränkung:
0+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
14 September 2022Schreibdatum:
28 Mai 2019Dauer:
04 Min. 13 Sek. Verleger: