Самое важное про СТОИЦИЗМ. Как управлять своей жизнью в период кризиса. СЕРГЕЙ СУХОВ.

Сегодня у меня в гостях Сергей Сухов, консультант первых лиц по формированию стоической системы мышления, создатель самого крупного TG-канала о стоицизме StoicStrategy https://t.me/sukhovjournal и тренажера по практикам стоиков Мир StoicDiscovery https://t.me/StoicDiscoveryBot , основатель Iunu

Обсудим применение стоицизма в 21 веке, работе с мышлением, как найти опору для себя, как быть стойким, про кризис, тревогу, а также, что такое стоицизм в целом и самые эффективные практики

Таймкоды к выпуску:

1:16 Что понимать под философией?

2:44 Что такое стоицизм?

4:05 Что предприниматель находит для себя в стоицизме?

7:13 Калибр личности.

9:23 Стоицизм, как инструмент.

10:32 Эмоции в стоицизме.

14:08 Когда надо обращаться к стоицизму?

19:09 Отличия стоицизма от психотерапевта и коуча.

22:44 Несовершенства стоицизма.

23:52 Современный подход в стоицизме.

26:26 «Эффект узнавания» в стоицизме.

27:57 Дневниковые практики

28:55 Можно ли рефлексировать не письменно?

29:47 Для чего нужен внешний носитель?

31:28 Какие практики применяет в жизни Сергей Сухов? Сердце стоицизма.

36:07 Чем импульс отличается от действия?

37:10 Практика создания внутреннего ментора.

38:00 Внимание к телу.

39:14 Грань между телесным импульсом и интуицией.

40:24 Агенты жизни. Семена логоса.

41:30 Все события предопределены.

43:40 Как говорит тело? 

44:53 Почему мы проецируем в тело?

46:24 Почему Сергею Сухову так интересен стоицизм?

49:28 Как выглядит работа стоиков?

53:38 Подсказки жизни.

55:02 Баланс изучения «на своем» и «на чужом» опыте.

56:11 4 вида ценностей.

57:00 Про умеренность. 

1:00:08 Компетенции VS интуиция. 

1:01:26 Позитивное мышление в стоицизме.

1:05:12 Блиц-опрос.

1:06:46 Почему нужно переосмыслить слово «философия»?

1:08:27 ИИ и дигитанты.

1:10:40 Философ будущего - это ИИ.

1:13:08 Отношение к ИИ.

1:25:19 С чего начать изучение стоицизма?