Чтобы похудеть навсегда достаточно...

Всем привет! 

 Сегодня с психологом Алёной Адамс говорим о лишнем весе как симптоме, похудении навсегда и сепарации от родителей.

upd: после записи подкаста я похудела на 16 кг

 Мой инстаграм: https://www.instagram.com/k_kozlovskaya/ 

Инстаграм Алёны: https://www.instagram.com/alenkaaddams/ 

Инста подкаста: https://www.instagram.com/_mama_ya_bolshe_ne_budda/