БИПОЛЯРНОЕ РАССТРОЙСТВО — Жизнь на качелях настроения. Выпуск про Канье Уэста

Гайд помощи человеку с биполярным расстройством от Наташиного проекта «Поддержка по-человечески» здесь https://spch.su/ 

Если биполярное расстройство у вас, то дайте почитать этот гайд вашим близким, так они поймут, что с вами происходит

Полезные ресурсы

Группа поддержки Воскресный БАР http://vskrbar.ru/

Книга Кей Джеймисон — Беспокойный ум

Приложение-трекер настроения Daylio

Приложение-напоминалка о приеме лекарств Medisafe