Летний рацион: как сбалансировать питание на лето

В новом выпуске подкаста «Хватит хрустеть оливье!» мы, Ира Волощук и врач-нутрициолог Светлана Кизик (член Ассоциации доказательных нутрициологов, более 10 лет практики), обсуждаем летний рацион. 

Что изменить летом в своем питании? 

Какие продукты обязательно должны быть в вашем рационе летом? 

От каких продуктов стоит отказаться в жаркую погоду?

Слушайте, подписывайтесь и оставляйте ваши комментариии вопросы под выпуском!

Доктор Светлана Кизик в Инстаграм: https://www.instagram.com/dr.kizik_svetlana/

Сотрудничество и реклама: irin.voloschuk@gmail.com

#похудение #снижение веса #летнеепитание