Основной контент книги Как за 5 минут в день перестать быть "зомби" и начать жить осознанно.
Podcast

Episodendauer 04 Min.

2025 Jahr

0+

Как за 5 минут в день перестать быть "зомби" и начать жить осознанно.

Über den Podcast

Ты живешь на автопилоте, постоянно куда-то бежишь, но чувствуешь, что жизнь проходит мимо?

 В этом выпуске я, Ирина Романова, психолог, коуч и специалист по работе с подсознанием, расскажу, как всего 5 минут в день могут изменить твою реальность.


Мы разберем:

Почему мы становимся "зомби" и как это исправить.

Простые практики для моментального включения осознанности.

Как маленькие шаги приводят к большим переменам.


Это не теория — это конкретные инструменты, которые ты сможешь применять уже сегодня. Планируешь перестать быть "зомби" и начать жить по-настоящему? Тогда включай этот выпуск и действуй!

Letzte Aktualisierung:
25 März 2025
Was ist ein Podcast?

Genres und Tags

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Altersbeschränkung:
0+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
25 März 2025
Schreibdatum:
22 März 2025
Dauer:
04 Min. 19 Sek.
Verleger:
Ирина Романова
Rechteinhaber:
Автор
Download-Format:
1x