Основной контент книги 188. Как отстаивать границы, чтобы с вами считались
Podcast

Episodendauer 26 Min.

2026 Jahr

18+

188. Как отстаивать границы, чтобы с вами считались

Über den Podcast

— Как медиа исказили понятие личных границ.

— С чего на самом деле начать выстраивать свои границы.

— Как оставаться человечным, двигая границы для близких.

— Почему на первых этапах отстаивание границ похоже на «лающую собаку» и как со временем приходит спокойствие и опора на себя.

— Почему важно выстраивать границы не только с окружающими, но и со своей внутренней критичной частью.


Выпуск о том, как беречь себя, не уходя в изоляцию, и выстраивать отношения, в которых вам действительно комфортно.


Хочешь начать продавать больше и эффективнее?

• Узнай подробнее о программе СИСТЕМА ПРОДАЖ PODREZ: https://podrez.ru/spp_2025

• Информация, проекты, книга: https://podrez.ru

• Telegram-канал: https://t.me/ipodrez


По вопросам рекламы: work.podrez@yandex.ru

Letzte Aktualisierung:
19 Januar 2026
Was ist ein Podcast?
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Altersbeschränkung:
18+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
19 Januar 2026
Datum der Schreibbeendigung:
19 Januar 2026
Dauer:
26 Min. 47 Sek.
Rechteinhaber:
Автор, Александра Рудко
Download-Format:
1x