Своя атмосфера

Арина поехала в Германию и взяла интервью у своей подруги и художницы Лизы, чтобы узнать: - Как живется современному художнику в Европе и где на него учиться? - Как понимать современное искусство? - Можно ли отличить хорошее современное искусство от плохого? - Почему куча мусора в музее — это искусство, а куча мусора на улице — это мусор? Почта студии ПОТОК: potok.studio@yandex.ru Инстаграм Иры: @iralyubina Инстаграм Арины: @arina_liht Инстаграм Лизы: @liza__ostapenko

Где можно увидеть туфельки Элли из «Волшебника из страны Оз»? А посидеть в настоящей юрте? Или полизать соленые стены? А побывать на ужине с еврейской семьей?

Мы вспомнили самые интересные музеи, в которых нам удалось побывать — в Вашингтоне и Вене, в Братиславе и Лондоне, в Москве и Петербурге.

Скачать наш идеальный чек-лист можно по этой ссылке:

→ https://drive.google.com/file/d/1aE9GMZSbenkaRUlukgfRqy1hq8OD9bl1/view?usp=sharing

Почта студии ПОТОК: potok.studio@yandex.ru

Инстаграм Иры: @iralyubina

Инстаграм Арины: @arina_liht

- Легальны ли штрафы за отсутствие масок и перчаток в метро?

- Законно ли введение QR-кодов в кафе?

- Что делать, если тебя останавливают полицейские на улице?

- Как долго можно не платить налоги на фрилансе?

Юрист Даша пришла к нам в гости, чтобы ответить на все вопросы!

Где искать ответы на вопросы:

http://www.consultant.ru/
http://www.garant.ru/

Почта студии ПОТОК: potok.studio@yandex.ru

Инстаграм Иры: @iralyubina

Инстаграм Арины: @arina_liht

Инстаграм Даши: @dashkarep

Откуда оно берется и почему? Как заметить его раньше, чем случится моральная катастрофа? И как избавиться от эмоционального выгорания?

Говорим в новом выпуске под сопение Аринкиной собаки Ивы!

Почта студии ПОТОК: potok.studio@yandex.ru

Инстаграм Иры: @iralyubina

Инстаграм Арины: @arina_liht

Почему для переезда Арина выбрала именно Словакию? По чему она скучает в другой стране, как проходила адаптация и какие странные вещи она наблюдает в особенностях местных жителей?

Весело, бодро поговорили о Словакии и жизни в другой стране!

Почта студии ПОТОК: potok.studio@yandex.ru

Инстаграм Иры: @iralyubina

Инстаграм Арины: @arina_liht

В какой момент наступает взрослая жизнь? Как Арина переехала в Словакию? Какие есть правила при совместной жизни с парнем?

Поговорили в новом выпуске!

Почта студии ПОТОК: potok.studio@yandex.ru

Инстаграм Иры: @iralyubina

Инстаграм Арины: @arina_liht

Это выпуск о том, почему ходить к психологу — это нормально. Делимся своим опытом, обсуждаем комфортные произведения и еду, говорим о тревожности и панических атаках.

Почта студии ПОТОК: potok.studio@yandex.ru

Инстаграм Иры: @iralyubina

Инстаграм Арины: @arina_liht

2:50 - дисклеймер

3:45 - ты тревожный человек? справляемся с негативными эмоциями

6:07 - бег от ответственности с препятствиями

7:25 - тревожность и ее причины. как не бояться людей?

11:20 - важно обратиться к психологу и найти своего специалиста

16:20 - восприятие специалистов-психологов сегодня

19:05 - причина обратиться к психологу

21:02 - выбираем специалиста и терапию

24:01 - высвобождаем негативные эмоции

25:54 - жизнь изменилась к лучшему

26:38 - комфортные произведения и еда

30:40 - про панические атаки

38:05 -  инсайты и выводы

Почему мы любим или ненавидим онлайн-знакомства? Как сходить на свидание и не оказаться в неприятной ситуации? Из чего состоит идеальное свидание? И где его провести? И как ведут себя словаки на свиданиях?

Обсудили все в новом выпуске!

Будем благодарны за отзывы и обратную связь!

Почта студии ПОТОК: potok.studio@yandex.ru

Инстаграм с веселыми сторис: @iralyubina

Инстаграм Арины: @arina_liht

Как решиться взять академический отпуск? Почему в России не понимают gap year? Какие стереотипы о МГИМО — чистая правда? Каково учиться в другой стране на чужом языке? И нужно ли вообще высшее образование?

Обсуждаем в новом выпуске!

Будем благодарны за отзывы и обратную связь!

Почта студии ПОТОК: potok.studio@yandex.ru

Инстаграм с веселыми сторис: @iralyubina

Инстаграм Арины: @arina_liht

Чем женская дружба отличается от мужской? Почему друзья расходятся? Как искать людей во взрослой жизни?

Каждые две недели Ира в Москве созванивается со своей подругой Ариной, которая живет в Братиславе. Они обсуждают жизнь в разных странах, все волнительное и радостное, что происходит в их жизни, пока столицы разделяют почти две тысячи километров.

Почта студии ПОТОК: potok.studio@yandex.ru

Инстаграм с веселыми сторис: @iralyubina

Инстаграм Арины: @arina_liht