Как устроено интуитивное питание

Интуитивное питание предполагает полный отказ от диет. Человек доверяет своему организму и ест всё, что хочет, но не переедает. Звучит заманчиво! В новом выпуске подкаста «Горящая изба» рассказываем об идее больше и выясняем, так ли она полезна.