Как повысить самооценку с помощью простых шагов

Человек с заниженной самооценкой сосредоточен на своих слабостях и недостатках и не всегда в состоянии адекватно оценить свои навыки и достижения. В свежем эпизоде подкаста «Горящая изба» рассказываем, как вернуть веру в себя с помощью проверенных техник.