Der Podcast wird noch aufgenommen
Основной контент книги Просто слушай и меняйся
Podcast

18+

Просто слушай и меняйся

5,0
1 bewertung
Der Podcast wird noch aufgenommen

Über den Podcast

Мы Евгений и Вера, супружеская пара, основатели необычного онлайн сервиса для улучшения самочувствия человека. Это персональный цифровой помощник, помогает за 10 мин снижать стресс и балансировать своё эмоциональное состояние.


В выпусках подкаста – простым языком о том, как улучшать своё самочувствие в условиях современного мира.


Обсуждаем актуальные темы, связанные с ментальным здоровьем, и не только. Всего, что касается полноценной счастливой жизни.


Мы более 15 лет изучали психологию, акустические волны, науку о человеке и создали свой метод улучшения эмоционального состояния. Он не только помогает улучшить настроение, но и обучает мозг самостоятельно справляться с негативными реакциями.


Предоставляем в помощь персонального цифрового помощника для:


• снижения стресса и выгорания


• быстрого восстановления сил


• повышения продуктивности и самоценности


В выпусках Сезона №1 представлены природные саундскейпы в формате 3D. Их часто используют для:

• расслабления

• снижения стресса, тревожности


• улучшения работы нервной системы


• повышения концентрации, сосредоточенности


Подобрать аудиопрограммы под своё состояние ты можешь в Синтеза боте:


https://t.me/Synthesition_Bot


#ментальноездоровье

Verfügbar:
155 Ausgaben
Letzte Aktualisierung:
9 September 2025
Was ist ein Podcast?

Genres und Tags

157
9 сентября 2025
(0)

«Самые прибыльные идеи - это не всегда то, что мы хотели продать. А то, что люди хотят купить» - Зиг Зиглар. 

Почему лучшие идеи приходят от тех, кто видит продукт не по инструкции? И при чём тут наш нос? 


#историяуспеха #ментальноездоровье #продажи #маркетинг #ВдохновляющиеИстории #историябизнеса #стратегия #ИсторияБренда #бизнесидеи #провал #салфетки #насморк #интуиция #Синтезиция


156
2 сентября 2025
(0)

«Чёрный поглощает всё. Даже воспоминания. Но и делает женщину заметной» - Коко Шанель. 

Этот выпуск о женщине, которая превратила скорбь в элегантность, а личную утрату - в глобальный язык силы, независимости и вкуса.

Слушайте и открывайте неожиданные смыслы в вещах, которые казались вам простыми.


#КокоШанель #ментальноездоровье #черноеплатье #историямоды #шанель #промоду #вдохновляющиеистории #стилиодежды #траур #символ #историяуспеха #Синтезиция

155
26 августа 2025
(0)

«Если бы у меня был талант - меня бы признали сразу. Но я, видимо, гениален...» - Йозеф Гайдн. 

Что, если твои текущие трудности - это только вступление к симфонии твоей жизни?

Почему признание может быть ловушкой, а непризнанность - привилегией? 


#вдохновляющиеистории #историяуспеха #Синтезиция #ЙозефГайдн #мотивация #гений #музыка #композитор #талант #гениальность #историямузыки #предназначение #неудача #ментальноездоровье


154
19 августа 2025
(0)

«Я не боюсь ошибаться - иногда в самых неудачных попытках рождается нечто гениальное» - Джордж Крам. 

Правда ли, что репутацию спасают только пиаром? Что капризы клиентов - это всегда плохо? А что если именно в этот момент рождается… изобретение, которое станет мировой классикой?

Этот выпуск - о выборе: обидеться или придумать нечто, что навсегда изменит отрасль?

Вдохновение - на вкус и цвет. 


#чипсы #вдохновляющиеистории #рецептсчастья #изобретение #саморазвитие #мотивация #историяуспеха #Синтезиция 



153
12 августа 2025
(0)

«Судьба любит смелых. А юмор - это дерзость быть собой перед лицом страха» - Чарли Чаплин. 

Что, если судьба прячется не в планах, а в спонтанных импровизациях?

О случайности, ставшей призванием.

О том, как неуверенность взрослого открыла путь к уверенности ребенка, который однажды рассмешит весь мир.

Возможно, именно эта история подскажет тебе, где начинается твоя сцена. 


#ЧарлиЧаплин #ИсторияУспеха #ВдохновляющиеИстории #юмор #гений #талант #вдохновение #Синтезиция 


152
5 августа 2025
(0)

«Жизнь - это как рассказ: его лучше всего писать с неожиданным концом» - О. Генри. 

Что делать, если ты оказался в тупике? Что может быть общего у тюрьмы и творческой свободы? И почему самые блестящие идеи часто рождаются в самых тёмных обстоятельствах? 

Этот выпуск о человеке, которого несправедливо посадили… и благодаря этому вышел на свободу уже другим - легендой прозы. 

А вдруг твой поворот судьбы - это не конец, а начало настоящей истории? 


#вдохновляющиеистории #огенри #мотивация #историяуспеха #биография #творчество #писатель #поворотсудьбы #силажелания #длядуши #вдохновение #Синтезиция #свобода

151
29 июля 2025
(0)

Что общего между древними сказаниями и современным саморазвитием? Почему ум уже не справляется, а душа требует метафор? 

Через метафору человек находит не только подсказки, но и проживания, которые невозможно получить логикой. Это не просто красивый язык, а способ подключения к глубинной сути человека, к памяти рода, архетипам и состояниям, которые не объяснить словами. 

Переход от ума к разуму, от концепций к целостности.

03:25 - образ как генеральная уборка: озарение и очищение

05:19 - игровой подход и сила безопасного проживания

06:18 - как метафора помогает в кризис

07:09 - что не так с психологией

13:45 - зачем нам метафоры, если есть ChatGPT и психология?

15:38 - вера как внутренний ресурс

17:31 - метафора вместо самобичевания

19:27 - поддержка, которой не хватило в детстве

21:52 - как мы усиливаем фрустрацию и как выйти из неё

25:29 - «играть» ответственно: метафора как способ интеграции

28:43 - переход от ума к разуму: вызов времени

30:39 - формат кейс-клиник: метафора как генератор новых идей

33:51 - почему стимуляторы тупик, а не путь

34:49 - cостояние как ключ к раскрытию потенциала

35:48 - любовь и счастье это наша природа

36:17 - заключение: почему мы несём это в мир 


#метафора #смыслжизни #самопознание #психология #отношения #синтез #трансформация #озарение #интуиция #жизненныйпуть #духовность #внутренняясила #сказкотерапия #литература #синтезиция #ментальноездоровье


150
22 июля 2025
(0)

Что остаётся, когда всё отнято? Когда ты один. В тишине. В пустоте. В одиночной камере.

Когда твоё пространство - это лишь серый пол, выложенный плиткой… Можно сойти с ума. А можно кое-что изобрести.

Что, если ограничение - это приглашение к творчеству. Посмотри на свою жизнь как на поле из клеток, в которых ты сам выбираешь, какие буквы вписать.


#вдохновляющиеистории #вдохновение #саморефлексия #мотивация #кризис #Синтезиция #одиночество #свобода

149
15 июля 2025
(0)

«Человек тонет не потому, что он в воде. А потому, что он сдаётся.»  - Ален Бомбар.

Сколько ты выдержишь без привычного берега?

Что движет человеком, который добровольно выходит в открытый океан, без еды, воды и уверенности, что он вообще доживёт до завтра?

Что ты выберешь, когда останешься один на один с собой? 


#вдохновляющиеистории #силаволи #мотивация #историяуспеха ##плавание #океан #пределчеловека #стойкость #путьгероя #голодание #ментальноездоровье #Синтезиция


148
8 июля 2025
(0)

Этот выпуск - как разговор с собой из будущего. Пауза, чтобы почувствовать вкус жизни. 

Когда вы в последний раз просто любовались закатом, не думая о делах?Сколько важных слов вы не сказали, оставив на «потом»?Сколько дней вы прожили, как будто у вас их бесконечно много?

Для того, чтобы любить, благодарить и радоваться не требуется повода. 

Иногда одна минута внимания - и вы начинаете по-настоящему жить. 


#осознанность #вдохновение #переосмысление #мудрость #ценность #терапия #совет #поддержка #синтезиция #ментальноездоровье

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Altersbeschränkung:
18+
Verfügbar:
155 Ausgaben
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
17 November 2023
Rechteinhaber:
Автор, Евгений и Вера Смирновы