Просто слушай и меняйся
Über den Podcast
Мы Евгений и Вера, супружеская пара, основатели необычного онлайн сервиса для улучшения самочувствия человека. Это персональный цифровой помощник, помогает за 10 мин снижать стресс и балансировать своё эмоциональное состояние.
В выпусках подкаста – простым языком о том, как улучшать своё самочувствие в условиях современного мира.
Обсуждаем актуальные темы, связанные с ментальным здоровьем, и не только. Всего, что касается полноценной счастливой жизни.
Мы более 15 лет изучали психологию, акустические волны, науку о человеке и создали свой метод улучшения эмоционального состояния. Он не только помогает улучшить настроение, но и обучает мозг самостоятельно справляться с негативными реакциями.
Предоставляем в помощь персонального цифрового помощника для:
• снижения стресса и выгорания
• быстрого восстановления сил
• повышения продуктивности и самоценности
В выпусках Сезона №1 представлены природные саундскейпы в формате 3D. Их часто используют для:
• расслабления
• снижения стресса, тревожности
• улучшения работы нервной системы
• повышения концентрации, сосредоточенности
Подобрать аудиопрограммы под своё состояние ты можешь в Синтеза боте:
https://t.me/Synthesition_Bot
#ментальноездоровье
Genres und Tags
Вдохновляющие истории
выпуск 41
"Креативность — это просто соединение вещей." - Стив Джобс.
Какое слово может стать одним из самых знаковых решений в истории брендинга — и почему это слово оказалось таким простым?
#СтивДжобс #Apple #мотивация #брендинг #креативность #историяуспеха #инновации #стартап #предпринимательство #отношения #управлениесостоянием #вдохновение #историябренда #саморазвитие #ментальноездоровье #Синтезиция #ВдохновляющиеИстории
Тяжело проживаем трудности Тяжело проживаем легкости Легко проживаем легкости Легко проживаем трудности
По этим 4 характеристикам можно сделать срез того, насколько мы сонастроены с собой.
Больше сонастроечных текстов - в нашем тг-канале Синтезиция https://t.me/synthesition
#смыслжизни #связьссобой #вдохновение #синтезиция #ментальноездоровье #истиннаякрасота #пониманиесебя #управлениесостоянием
В День космонавтики размышляем на тему наших истинных потребностей, необходимых внешних ресурсов и исследования внутреннего космоса.
И все это - чтобы жить счастливо в нашем общем доме - планете Земля.
Наш тг-канал Синтезиция https://t.me/synthesition
#денькосмонавтики #музейкосмонавтики #космическаямузыка #потребностичеловека #синтезиция #ментальноездоровье #истиннаякрасота #пониманиесебя #управлениесостоянием
Прослушивание данного аудиофайла - это не торговля с жизнью/Богом/вселенной. Ведь череда наших выборов и действий приводит к определенным последствиям, за которые мы несем ответственность.
Данная Синтезиция помогает формировать коллективное восприятие долголетия. Делает нас открытыми к проживанию этого состояния, усиливает готовность впустить долголетие в свою жизнь.
Прослушивание аудиопрограммы переводит нас из количественного в качественное проживание отведенного нам времени жизни. Раскрывет жизнь через категории здоровья, опоры, устойчивого психического состояния.
Приводит к осознанию, что долголетие данно для того, чтобы не потреблять, а созидать. Для того, чтобы наполняться, удовлетворяться самой жизнью, тем опытом, который нам посылается. Тем, что мы проживаем, трансформируем внутри себя, и чем впоследствии делимся с окружающим миром, с теми, кто с нами рядом. И это взаимодействие создает взаимозависимость, формирует узор самой жизни, позволяя выстраивать уникальную жизненную стезю.
При прослушивании Синтезиции формируется целостная, устойчивая картина мира. В ней на базовом уровне, на уровне восприятия допускается долголетие как как элемент нашей долгой, здоровой, наполненной жизни. Там, где мы взаимодействуем, мы отдаем и готовы получать.
#Синтезиция #ментальноездоровье #саморазвитие #медитация #зож #гомеопатия #аффирмация #здоровье #долголетие #новаямедицина
Вдохновляющие истории
выпуск 40
"Возможности не приходят сами - вы создаете их." — Крис Гроссер
Бессонница — это мучение или… скрытый дар? Что, если ваша самая большая проблема — это и есть ваш шанс на прорыв? И как использовать время, которое, казалось бы, уходит впустую?
Пока одни ворочаются в кровати и мучаются в попытках уснуть, другие используют это время для собственного роста. Джон Кастор не проклинал свои бессонные ночи – он превратил их в инвестицию в свое будущее.
Сервис для нормализации сна - Синтеза бот https://t.me/Synthesition_Bot
#бессонница #сон #саморазвитие #ночь #вдохновение #продуктивность #психосоматика #мысли #самореализация #развитие #решениепроблем #какуснуть #сомнолог #снотворное #недосып #здоровыйсон #мелатонин #усталость #стресс #нетсил #нетэнергии #спокойнойночи #режимсна #ментальноездоровье #Синтезиция #ВдохновляющиеИстории
Вдохновляющие истории
выпуск 39
"Ничто не даётся так дорого, как опыт — и ничто не ценится так дёшево." — Уильям Пейнтер.
Что делать, если 80 попыток потерпели неудачу? Сдаться? Изменить себя? А если просто изменить подход?
Уильям Пейнтер не отказался от своей природы изобретателя — он просто сделал шаг в сторону. Вместо сложных механизмов он придумал простую пробку-коронку… и попал в десятку.
Иногда достаточно взглянуть под другим углом, чтобы ошибки стали вашим главным преимуществом. Ведь гениальные идеи порой лежат на поверхности.
Этот выпуск — для тех, кто не готов сдаваться. Для тех, кто ищет свою 81-ю попытку.
#ИсторияУспеха #НеСдавайся #изобретения #ИсторияОткрытия #ПутьКУспеху #Мотивация #ПоследняяПопытка #стартап #ТерпениеИТруд #саморазвитие #ментальноездоровье #Синтезиция #ВдохновляющиеИстории
Вдохновляющие истории
выпуск 38
Как вы думаете, сажа и любовь или красота в пепле перемен изменили взгляды?
Обычная сажа, немного вазелина и разбитое сердце — казалось бы, странный рецепт успеха.
Терри Уильямс не дал своей сестре утонуть в грусти, а вместо этого подарил ей (и всему миру) нечто большее — тушь, которая преобразила индустрию красоты.
Этот выпуск — о неожиданных поворотах судьбы, силе креативности и том, как случайные идеи становятся легендами.
#историябренда #Maybelline #тушьдляресниц #индустриякрасоты #косметика #терриуильямс #красота #изобретения #мотивация #ИсторияУспеха #ИсторияИзобретений #саморазвитие #ментальноездоровье #Синтезиция #ВдохновляющиеИстории
Аудиопрограмма раскрывает взаимосвязь человека и природы, показывая, как внутреннее очищение организма и осознанность связаны с экологическим состоянием планеты.
Основанная на трудах В.И. Вернадского, программа помогает глубоко прочувствовать учение о биосфере, роли человечества в её эволюции, способствует обретению гармонии между техносферой и ноосферой.
Основные цели:
Переформатирование мышления - развитие ноосферного сознания и осознанностиОчищение организма - освобождение от токсинов и повышение жизненной энергииУсиление усвоения полезных веществ - гармонизация обменных процессовВосстановление естественного баланса - укрепление здоровья через внутреннюю и внешнюю чистоту.
Регулярное прослушивание стимулирует осознанное отношение к своему телу и окружающему миру, наполняя жизнь созидательной энергией. Формирует принятие решений с учётом их комплексного влияния на природу и общество, где краткосрочная выгода уступает место долгосрочной устойчивости и гармонии.
Программа помогает организму лучше усваивать природные компоненты (усиливает эффект применения БАД, натуральных средств и комплексов). По вопросам сотрудничества - пишите в тг-канал Синтезиция https://t.me/synthesition
Вдохновляющие истории
выпуск 37
Что, если бы все пошло по плану? Как неожиданные повороты помогают нам найти настоящее предназначение? Почему провал может стать отправной точкой для самого важного пути?
Антуан де Сент-Экзюпери мечтал строить здания, но жизнь отправила его в небо. Вынужденный отказ от одной мечты привел его к другой - приключениям и истории, покорившей мир.
#Экзюпери #МаленькийПринц #путькмечте #судьба #призвание #историяуспеха #какнайтисебя #мотивация #вдохновение #какписать #саморазвитие #ментальноездоровье #Синтезиция #вдохновляющиеистории
Возможность за 10 минут пропитаться чем-то большим, на что порой не хватает времени в течении жизни. Проснуться утром и настроиться на день.
Рецепт:
Слушать каждый раз как в первый, расслабляясь и сонастраиваясь с тем, о чем говорится. Наблюдая, как информация будет послойно раскрываться в течение дня, смывая наслоения, усталость, деструктивные программы и воздействия. Постепенно будет меняться состояние и отношение к жизни.
Прослушивание в наушниках усиливает эффект
#синтезиция #управлениесостояниями #ментальноездоровье