Как пережить расставание. Пошаговая инструкция от психолога

В этом подкасте я расскажу о том, как пережить расставание. В первые три дня после разрыва мы испытываем самые сложные и шоковые моменты. Нередко, люди начинают впадать в отрицание и не хотят признавать реальность. Чтобы быстрее начать процесс опоры на себя, нужно признать, что мы одинокие и нас покинул наш бывший партнер. 

Чтобы не пропускать выпуски, подписываетесь на подкаст «Лена. у меня проблема!»

Больше о психологии на моем ТГ-канале: https://t.me/tretyakova_psychologie

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/tretyakova.psychologie/

Мой YouTube: https://www.youtube.com/@tretiakova_elena