Выдохни неделю: простое упражнения для снятия напряжения после трудовой недели

В новом выпуске подкаста «Бухгалтер, выдыхай!» я хочу поделиться простой, но эффективной техникой дыхательной медитации для снятия напряжения после трудовой недели.

«Бухгалтер, выдыхай!» - это уникальный подкаст, созданный специально для тех, кто ежедневно погружен в мир цифр, отчетов и дедлайнов. Я, ведущая Елена Сергеева, понимаю все тяготы профессии бухгалтера и предлагаю эффективный способ снять стресс после напряженной рабочей недели.

Присоединяйтесь к нам каждую пятницу и дайте себе возможность по-настоящему выдохнуть. Ваше ментальное здоровье так же важно, как и безупречная отчетность!

Телеграм-канал «Бухгалтер в Плюсе» @mosbuhgalter

Оцените степень выгорания

Оцените уровень стресса

Напишите мне в конфиденциальном чате