Дом прованса "Dom Provansa" - УТРО КАК ДИЗАЙН-ПРОЕКТ: КАК ПРОСТРАНСТВО УПРАВЛЯЕТ ВАШИМ КОРТИЗОЛОМ #22

НОВЫЙ ВЫПУСК 22 ПОДКАСТА «ДОМ ПРОВАНСА»! «УТРО КАК ДИЗАЙН-ПРОЕКТ: КАК ПРОСТРАНСТВО УПРАВЛЯЕТ ВАШИМ КОРТИЗОЛОМ» Дорогие слушатели! Этот выпуск — научное откровение о том, почему ваше утро начинается не с кофе, а с тактильного диалога с пространством. О ЧЁМ УЗНАЕМ ИЗ ИССЛЕДОВАНИЙ КЕМБРИДЖА? • Почему первые 10 минут после пробуждения определяют ход всего дня • Как цвет стен и текстура постели снижают выброс кортизола на 27% • Что такое «тактильный якорь» и почему он важнее утренней медитации • Почему хаос на тумбочке = хаос в принятии решений до 13:00 Начните завтрашнее утро с этого эпизода: → Яндекс.Музыка music.yandex.ru/album/34509131 → Apple Podcasts podcasts.apple.com/ru/podcast/… → PromoDJ promodj.com/id865734763 СПЕЦИАЛЬНЫЙ ЭКСПЕРИМЕНТ: Скачайте чек-лист «5 предметов для идеального утра» в нашем Telegram-канале — протестируйте на себе в течение недели! ВАША ИСТОРИЯ: Какой предмет в вашей спальне встречает вас первым? Делитесь фото утренних ритуалов с хештегом #УтроДомПрованса — разберём в следующем выпуске! ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ К ЛАБОРАТОРИИ ИДЕЙ: Подписаться на канал: t.me/domprovansa Мы в соцсетях: Instagram → www.instagram.com/domprovansa_… VK → vk.com/domprovansa.studio Сайт: domprovansa.studio Поддержать проект: domprovansa.studio/d Мастер-класс «Нейродизайн утра» → domprovansa.studio/master-klas… P.S. Завтра утром: положите руку на самую приятную поверхность в радиусе метра от кровати. Запомните это ощущение — это ваш щит против хаоса.