Медитация принятия стыда

В детстве нам часто говорят: "Ну как тебе не стыдно", Мы становимся взрослыми и продолжаем чувствовать стыд тем, где это уже неуместно. Эта медитация позволяет принять заблокированную стыдом энергию и избавиться от ложного чувства стыда