Невыносимая тревожность бытия: как помочь себе и близким

Как справляться, когда мир вокруг рушится? Стоит ли читать новости? Как разрешать себе радоваться жизни? Зачем проверять импульсивные решения на адекватность? Где искать опоры и почему "перестать тревожиться" — это цель мертвеца?

Обсуждаем страхи и коллективную ответственность, наглядно показываем работу психологических защит и ностальгируем по 2020.

В гостях: Алексей Калимов, когнитивно-поведенческий психолог

Понравился подкаст? Ставьте звезды, оставляйте комментарии и рассказывайте в соцсетях, чтобы подкаст продвигался в поиске и нас смогло услышать как можно больше людей

Наши соцсети:

Почитать Динару в телеграме:

Для записи на психологические консультации:

По вопросам рекламы и сотрудничества:

fakhret@mail.ru