Ну ты же нормальная была
Über den Podcast
Меня зовут Диана Карапетян, я сертифицированный лайф коуч, в своем подкасте"Ну ты же нормальная была" я буду рассматривать темы духовности, работы над собой и своим мышлением, рассказывать про помогающие инструменты, техники и практики, и все то, что поможет тебе продвинуться на пути к себе, своим желаниям и своей охеренной жизни.
Еще больше информации на эти темы ты найдешь в моих социальных сетях:
Instagram: http://instagram.com/di_karapetyan
telegram-канал: https://t.me/di_karapetyan
Чтобы начать путь к изменениям вместе со мной, ты можешь записаться на коуч-сессию, написав мне в телеграм: https://t.me/Diana_Karapetyan
Genres und Tags
Саботаж. Бесконечные откаты. «Как только что-то начинает получаться — всё рушится». Узнаёшь?
Чаще всего это не случайность, рок судьбы, а твоя внутренняя бессознательная программа, которая не даёт тебе быть в новых сценариях, счастливых, успешных, свободных, а усиленно удерживает тебя в болоте.
Программа, в которой однажды ты решила: «Уже ничего не изменить». Возможно, это было неосознанно, в момент боли, предательства, потери или выгорания. Но с того момента ты начала не жить, а доживать.
В этом выпуске я рассказываю, как эта программа запускается, как проявляется в жизни и главное — как её выключить. Будем говорить о твоих мыслях, эмоциях, поступках, о саботаже и обесценивании, о том, как ты неосознанно рушишь свою жизнь, хотя хочешь другого.
Ты увидишь себя. Ты поймёшь, почему застряла. И получишь инструменты, чтобы выйти из этого.
Для записи в личную работу заполняй анкету https://clck.ru/3Lf37N
На сессии мы:
•глубоко и подробно разбираем ваш запрос, что вас сейчас не устраивает, а к чему наоборот хочется прийти
•находим пути решения вашего запроса, а также то, что может вас тормозить (установки убеждения) и работаем с ними
•работаем с вашим состояние
•формируем план достижения и поддержки на пути к цели
Ищи меня в социальных сетях:
тг-канал: https://t.me/di_karapetyan
инст: http://instagram.com/di_karapetyan
Ты медитируешь в ожидании новых сил, энергии, результатов, а вместо них наоборот получаешь апатию, нехватку сил, тебе хочется спрятаться ото всех и просто лечь пластом, чтобы забыться
Почему так происходит, разбираемся в новом видео, где вскроем неудобную правду: медитация тоже может вредить и уводить от себя, спокойствия и хорошего состояния. Медитация, если ее использовать неправильно, не всегда про позитивные изменения.
Разберём три кирпичика любого твоего результата и хорошей жизни: Состояние, Мысли, Действия и влияние медитаций на каждый из них
Если ты чувствуешь, что стоишь на месте, у тебя нет сил даже просто на жизнь, не то что на свершения, часто чувствуешь страх, тревогу, порой даже без причины, хотя “столько работаешь над собой” — обязательно посмотри.
Сделай первый шаг к себе настоящей, присоединяйся к мини-курсу Есть контакт http://dikarapetyan.tilda.ws/contact
Хочешь глубже разобраться в себе? Записывайся на индивидуальную сессию: https://clck.ru/3Dck9X
Медитации в свободном доступе: https://t.me/di_karapetyan/668
Ищи меня в социальных сетях:
тг-канал: https://t.me/di_karapetyan
инст: http://instagram.com/di_karapetyan
Сколько раз ты ловила себя на том, что внутри всё будто кипит: «Я могу больше. Я рождена не для этого. Я чувствую силу и огромный потенциал».
А потом смотришь на свою жизнь — и будто кто-то нажал на стоп-кадр, пока у людей с потенциалом в десятки меньше твоего есть уже буквально все, о чем ты мечтаешь
В этом выпуске разбираю 3 скрытые причины, по которым ты не реализуешь свой огромный потенциал и не живешь жизнью своей мечты
Чтобы получить тест на определение контакта с собой, напиши в инст: http://instagram.com/di_karapetyan слово Тест и я его пришлю
Хочешь глубже разобраться в себе? Записывайся на индивидуальную сессию: https://clck.ru/3Dck9X
Слишком много шума. Советов. Идеальных образов. Мы так привыкли к ним, что перестали слышать самое главное — свой внутренний голос. В этом эпизоде ты узнаешь, как снова научиться слушать себя, выбирать по сердцу и не теряться в чужих мнениях.
Сделай первый шаг к себе настоящей, присоединяйся к мини-курсу Есть контакт http://dikarapetyan.tilda.ws/contact
Хочешь глубже разобраться в себе? Записывайся на индивидуальную сессию: https://clck.ru/3Dck9X
Ищи меня в социальных сетях:
тг-канал: https://t.me/di_karapetyan
инст: http://instagram.com/di_karapetyan
Тебе постоянно хочется кому-то помогать, что-то делать для других и чтобы вообще у всех все было хорошо?
Ты думаешь, что благодаря твоей помощи люди будут тебя ценить, любить, замечать, но что если на самом деле это не так?
В сегодняшнем выпуске разберемся:
Что такое синдром спасателя
Из-за чего он возникает
К каким последствиям ведет
Какую свою "пустоту" пытается закрыть спасатель
А главное, что делать, чтобы меньше закрывать чужие потребности, исполнять чужие желания и наконец посмотреть на себя и свою жизнь
Сделай первый шаг к себе настоящей, присоединяйся к мини-курсу Есть контакт http://dikarapetyan.tilda.ws/contact
Хочешь глубже разобраться в себе? Записывайся на индивидуальную сессию: https://clck.ru/3Dck9X
Ищи меня в социальных сетях:
тг-канал: https://t.me/di_karapetyan
инст: http://instagram.com/di_karapetyan
Сделай первый шаг к себе настоящей, присоединяйся к мини-курсу Есть контакт http://dikarapetyan.tilda.ws/contact
Хочешь глубже разобраться в себе? Записывайся на индивидуальную сессию: https://clck.ru/3Dck9X
Всего 4 шага — и ты начнешь менять свою жизнь! Эта практика проверена временем и работает на 100%.
Просто мысли позитивно, повышай вибрации, программируй себя на хорошую жизнь
Это все, конечно, прекрасно...
Но делать то что???? Как начать мыслить позитивно и целенаправленно двигаться к своим желаниям и целям?
Сегодня рассказываю о простой, но эффективной практике, которая за 4 шага и 5-7 минут в день поможет менять ваше мышление, мысли, в следствие чего и действия
Никаких волшебных таблеток или эзотерики, чистая работа с вашими мыслями и фокусом внимание
Дайте шанс этой практике, а главное себе, чтобы сделать жизнь хоть чуточку лучше
Ищи меня в социальных сетях:
тг-канал: https://t.me/di_karapetyan
инст: http://instagram.com/di_karapetyan
«Почему со мной это произошло?» — если этот вопрос звучит у тебя в голове, ты не одна.
Кризисы случаются с каждым, но не все знают, как их правильно проживать. Если ты переживаешь расставание, потерю близкого, финансовые трудности, кризис самоопределения или любые трудности — это видео поможет тебе не застрять в этом состоянии, а пройти его экологично для себя и с заботой о себе и своих чувствах. Я расскажу, как не загонять себя в угол негативными мыслями, что делать, чтобы не потерять себя, и как увидеть в кризисе точку роста
Сделай первый шаг к себе настоящей, присоединяйся к мини-курсу Есть контакт http://dikarapetyan.tilda.ws/contact
Хочешь глубже разобраться в себе? Записывайся на индивидуальную сессию: https://clck.ru/3Dck9X
Ищи меня в социальных сетях:
тг-канал: https://t.me/di_karapetyan
инст: http://instagram.com/di_karapetyan
Замечали, как после очередной покупки не ощущаешь удовлетворения или даже наоборот чувствуешь себя хуже? Пытались порадовать себя или расслабиться с помощью очередного платьица или трендовой маски для волос, которую рекламируют все блогеры?
Маркетплейсы - это то, что облегчает нашу ежедневную жизнь или же то, что мешает нам строить счастливую жизнь и понимать себя, свои истинные потребности?
В этом видео разбираемся, как бесконечный скроллинг и импульсивные покупки подменяют твои истинные желания, лишают энергии, уводят от настоящей себя и мешают построить счастливую жизнь
Сделай первый шаг к себе настоящей, присоединяйся к мини-курсу Есть контакт http://dikarapetyan.tilda.ws/contact
Хочешь глубже разобраться в себе? Записывайся на индивидуальную сессию: https://clck.ru/3Dck9X
Ищи меня в социальных сетях:
тг-канал: https://t.me/di_karapetyan
инст: http://instagram.com/di_karapetyan
Вставай в 6 утра, будь многозадачным, отдых для слабаков, тебе ведь нужен успех, значит настала пора ВСТАТЬ И ДЕЛАТЬ!!! НИКТО КРОМЕ ТЕБЯ НЕ СДЕЛАЕТ ЭТО!
Давайте честно, вокруг продуктивности сейчас сформировался целый культ, подсаживающий на тревогу за отдых или бездействия, из-за этого культа люди начинают различные челленджи и подзавязку заполняют свои ежедневники задачами, но к чему это в итоге приведет? К хорошей, счастливой жизни, как многим кажется?
А вот и нет, сегодня разбираемся, что же такое токсичная продуктивность и главное, как можно помочь себе и не попасться на ее крючок
Для записи в личную работу заполняй анкету https://clck.ru/3Dck9X
Видео про ошибки мышления https://youtu.be/CtPbGN-DH3Q?si=kCLSboNb12qFHiCt
Разреши себе отдохнуть https://youtu.be/hIX-M38ac3Y?si=Uqzk4azZcTCzEQqE
Чтобы получить файл "Диалог с собой" напиши в директ http://instagram.com/di_karapetyan слово Диалог и я пришлю тебе ссылку на него
Таймлайн
00:00 токсичная продуктивность
03:11 чем опасна токсичная продуктивность
08:13 демотивация
12:58 челленджи
18:02 как помочь себе
Ищи меня в социальных сетях:
тг-канал: https://t.me/di_karapetyan
инст: http://instagram.com/di_karapetyan
Видеоверсия эпизода https://youtu.be/CtPbGN-DH3Q
И я помогу тебе в этом, смотри видео и проверяй себя на когнитивные искажения
Для записи на сессию заполни анкету https://clck.ru/3Dck9X
На сессии мы:
•глубоко и подробно разбираем ваш запрос, что вас сейчас не устраивает, а к чему наоборот хочется прийти
•находим пути решения вашего запроса, а также то, что может вас тормозить (установки убеждения) и работаем с ними
•работаем с вашим состояние
•формируем план достижения и поддержки на пути к цели
Видео про перфекционизм https://www.youtube.com/watch?v=uv-oz9CW3f8
Ищи меня в социальных сетях:
тг-канал: https://t.me/di_karapetyan
инст: http://instagram.com/di_karapetyan
Мне очень понравилось слушать эту книгу.Я поняла, что в моей жизни нужно многое менять.Например не стоит не пренебрегать сном,и нужно делать себе одых,а не всё время посещать работе
Bewertungen, 1 Bewertung1