Der Podcast wird noch aufgenommen
Основной контент книги Ну ты же нормальная была
Podcast

18+

Ну ты же нормальная была

Der Podcast wird noch aufgenommen

Über den Podcast

Меня зовут Диана Карапетян, я сертифицированный лайф коуч, в своем подкасте"Ну ты же нормальная была" я буду рассматривать темы духовности, работы над собой и своим мышлением, рассказывать про помогающие инструменты, техники и практики, и все то, что поможет тебе продвинуться на пути к себе, своим желаниям и своей охеренной жизни.


Еще больше информации на эти темы ты найдешь в моих социальных сетях:


Instagram: http://instagram.com/di_karapetyan


telegram-канал: https://t.me/di_karapetyan


Чтобы начать путь к изменениям вместе со мной, ты можешь записаться на коуч-сессию, написав мне в телеграм: https://t.me/Diana_Karapetyan

Verfügbar:
78 выпусков
Letzte Aktualisierung:
1 Mai 2025
Was ist ein Podcast?

Genres und Tags

79
1 мая 2025
(0)

Саботаж. Бесконечные откаты. «Как только что-то начинает получаться — всё рушится». Узнаёшь?


Чаще всего это не случайность, рок судьбы, а твоя внутренняя бессознательная программа, которая не даёт тебе быть в новых сценариях, счастливых, успешных, свободных, а усиленно удерживает тебя в болоте.


Программа, в которой однажды ты решила: «Уже ничего не изменить». Возможно, это было неосознанно, в момент боли, предательства, потери или выгорания. Но с того момента ты начала не жить, а доживать.


В этом выпуске я рассказываю, как эта программа запускается, как проявляется в жизни и главное — как её выключить. Будем говорить о твоих мыслях, эмоциях, поступках, о саботаже и обесценивании, о том, как ты неосознанно рушишь свою жизнь, хотя хочешь другого.


Ты увидишь себя. Ты поймёшь, почему застряла. И получишь инструменты, чтобы выйти из этого.


Для записи в личную работу заполняй анкету https://clck.ru/3Lf37N


На сессии мы:

•глубоко и подробно разбираем ваш запрос, что вас сейчас не устраивает, а к чему наоборот хочется прийти

•находим пути решения вашего запроса, а также то, что может вас тормозить (установки убеждения) и работаем с ними

•работаем с вашим состояние

•формируем план достижения и поддержки на пути к цели


Ищи меня в социальных сетях:

тг-канал: https://t.me/di_karapetyan

инст: http://instagram.com/di_karapetyan

78
24 апреля 2025
(0)

Ты медитируешь в ожидании новых сил, энергии, результатов, а вместо них наоборот получаешь апатию, нехватку сил, тебе хочется спрятаться ото всех и просто лечь пластом, чтобы забыться


Почему так происходит, разбираемся в новом видео, где вскроем неудобную правду: медитация тоже может вредить и уводить от себя, спокойствия и хорошего состояния. Медитация, если ее использовать неправильно, не всегда про позитивные изменения.


Разберём три кирпичика любого твоего результата и хорошей жизни: Состояние, Мысли, Действия и влияние медитаций на каждый из них


Если ты чувствуешь, что стоишь на месте, у тебя нет сил даже просто на жизнь, не то что на свершения, часто чувствуешь страх, тревогу, порой даже без причины, хотя “столько работаешь над собой” — обязательно посмотри.


Сделай первый шаг к себе настоящей, присоединяйся к мини-курсу Есть контакт http://dikarapetyan.tilda.ws/contact


Хочешь глубже разобраться в себе? Записывайся на индивидуальную сессию: https://clck.ru/3Dck9X


Медитации в свободном доступе: https://t.me/di_karapetyan/668


Ищи меня в социальных сетях:

тг-канал: https://t.me/di_karapetyan

инст: http://instagram.com/di_karapetyan

77
19 апреля 2025
(0)

Сколько раз ты ловила себя на том, что внутри всё будто кипит: «Я могу больше. Я рождена не для этого. Я чувствую силу и огромный потенциал».


А потом смотришь на свою жизнь — и будто кто-то нажал на стоп-кадр, пока у людей с потенциалом в десятки меньше твоего есть уже буквально все, о чем ты мечтаешь


В этом выпуске разбираю 3 скрытые причины, по которым ты не реализуешь свой огромный потенциал и не живешь жизнью своей мечты


Чтобы получить тест на определение контакта с собой, напиши в инст: http://instagram.com/di_karapetyan слово Тест и я его пришлю


Хочешь глубже разобраться в себе? Записывайся на индивидуальную сессию: https://clck.ru/3Dck9X

76
11 апреля 2025
(0)

Слишком много шума. Советов. Идеальных образов. Мы так привыкли к ним, что перестали слышать самое главное — свой внутренний голос. В этом эпизоде ты узнаешь, как снова научиться слушать себя, выбирать по сердцу и не теряться в чужих мнениях.


Сделай первый шаг к себе настоящей, присоединяйся к мини-курсу Есть контакт http://dikarapetyan.tilda.ws/contact


Хочешь глубже разобраться в себе? Записывайся на индивидуальную сессию: https://clck.ru/3Dck9X


Ищи меня в социальных сетях:

тг-канал: https://t.me/di_karapetyan

инст: http://instagram.com/di_karapetyan

75
4 апреля 2025
(0)

Тебе постоянно хочется кому-то помогать, что-то делать для других и чтобы вообще у всех все было хорошо?


Ты думаешь, что благодаря твоей помощи люди будут тебя ценить, любить, замечать, но что если на самом деле это не так?


В сегодняшнем выпуске разберемся:

Что такое синдром спасателя

Из-за чего он возникает

К каким последствиям ведет

Какую свою "пустоту" пытается закрыть спасатель

А главное, что делать, чтобы меньше закрывать чужие потребности, исполнять чужие желания и наконец посмотреть на себя и свою жизнь


Сделай первый шаг к себе настоящей, присоединяйся к мини-курсу Есть контакт http://dikarapetyan.tilda.ws/contact


Хочешь глубже разобраться в себе? Записывайся на индивидуальную сессию: https://clck.ru/3Dck9X


Ищи меня в социальных сетях:

тг-канал: https://t.me/di_karapetyan

инст: http://instagram.com/di_karapetyan

74
25 марта 2025
(0)

Сделай первый шаг к себе настоящей, присоединяйся к мини-курсу Есть контакт http://dikarapetyan.tilda.ws/contact


Хочешь глубже разобраться в себе? Записывайся на индивидуальную сессию: https://clck.ru/3Dck9X


Всего 4 шага — и ты начнешь менять свою жизнь! Эта практика проверена временем и работает на 100%.


Просто мысли позитивно, повышай вибрации, программируй себя на хорошую жизнь

Это все, конечно, прекрасно...

Но делать то что???? Как начать мыслить позитивно и целенаправленно двигаться к своим желаниям и целям?


Сегодня рассказываю о простой, но эффективной практике, которая за 4 шага и 5-7 минут в день поможет менять ваше мышление, мысли, в следствие чего и действия


Никаких волшебных таблеток или эзотерики, чистая работа с вашими мыслями и фокусом внимание


Дайте шанс этой практике, а главное себе, чтобы сделать жизнь хоть чуточку лучше 


Ищи меня в социальных сетях:

тг-канал: https://t.me/di_karapetyan

инст: http://instagram.com/di_karapetyan

73
19 марта 2025
(0)

«Почему со мной это произошло?» — если этот вопрос звучит у тебя в голове, ты не одна.


Кризисы случаются с каждым, но не все знают, как их правильно проживать. Если ты переживаешь расставание, потерю близкого, финансовые трудности, кризис самоопределения или любые трудности — это видео поможет тебе не застрять в этом состоянии, а пройти его экологично для себя и с заботой о себе и своих чувствах. Я расскажу, как не загонять себя в угол негативными мыслями, что делать, чтобы не потерять себя, и как увидеть в кризисе точку роста


Сделай первый шаг к себе настоящей, присоединяйся к мини-курсу Есть контакт http://dikarapetyan.tilda.ws/contact

Хочешь глубже разобраться в себе? Записывайся на индивидуальную сессию: https://clck.ru/3Dck9X


Ищи меня в социальных сетях:

тг-канал: https://t.me/di_karapetyan

инст: http://instagram.com/di_karapetyan

72
25 февраля 2025
(0)

Замечали, как после очередной покупки не ощущаешь удовлетворения или даже наоборот чувствуешь себя хуже? Пытались порадовать себя или расслабиться с помощью очередного платьица или трендовой маски для волос, которую рекламируют все блогеры?


Маркетплейсы - это то, что облегчает нашу ежедневную жизнь или же то, что мешает нам строить счастливую жизнь и понимать себя, свои истинные потребности?


В этом видео разбираемся, как бесконечный скроллинг и импульсивные покупки подменяют твои истинные желания, лишают энергии, уводят от настоящей себя и мешают построить счастливую жизнь


Сделай первый шаг к себе настоящей, присоединяйся к мини-курсу Есть контакт http://dikarapetyan.tilda.ws/contact

Хочешь глубже разобраться в себе? Записывайся на индивидуальную сессию: https://clck.ru/3Dck9X


Ищи меня в социальных сетях:

тг-канал: https://t.me/di_karapetyan

инст: http://instagram.com/di_karapetyan

71
23 января 2025
(0)

Вставай в 6 утра, будь многозадачным, отдых для слабаков, тебе ведь нужен успех, значит настала пора ВСТАТЬ И ДЕЛАТЬ!!! НИКТО КРОМЕ ТЕБЯ НЕ СДЕЛАЕТ ЭТО!


Давайте честно, вокруг продуктивности сейчас сформировался целый культ, подсаживающий на тревогу за отдых или бездействия, из-за этого культа люди начинают различные челленджи и подзавязку заполняют свои ежедневники задачами, но к чему это в итоге приведет? К хорошей, счастливой жизни, как многим кажется?


А вот и нет, сегодня разбираемся, что же такое токсичная продуктивность и главное, как можно помочь себе и не попасться на ее крючок


Для записи в личную работу заполняй анкету https://clck.ru/3Dck9X


Видео про ошибки мышления https://youtu.be/CtPbGN-DH3Q?si=kCLSboNb12qFHiCt

Разреши себе отдохнуть https://youtu.be/hIX-M38ac3Y?si=Uqzk4azZcTCzEQqE


Чтобы получить файл "Диалог с собой" напиши в директ http://instagram.com/di_karapetyan слово Диалог и я пришлю тебе ссылку на него


Таймлайн

00:00 токсичная продуктивность

03:11 чем опасна токсичная продуктивность

08:13 демотивация

12:58 челленджи

18:02 как помочь себе


Ищи меня в социальных сетях:

тг-канал: https://t.me/di_karapetyan

инст: http://instagram.com/di_karapetyan

70
15 января 2025
(0)

Видеоверсия эпизода https://youtu.be/CtPbGN-DH3Q


Когнитивные искажения – это ловушки твоего мозга, которые искажают реальность, приводят к негативным эмоциям, стрессу, неправильным решениям и блокируют твой потенциал. Не осознавая их, ты живешь в иллюзии, упуская возможности и страдая без причины. Знание этих искажений — первый шаг к свободе от автоматического негативного мышления, к осознанной, гармоничной, ТВОЕЙ жизни


И я помогу тебе в этом, смотри видео и проверяй себя на когнитивные искажения


Для записи на сессию заполни анкету https://clck.ru/3Dck9X


На сессии мы:

•глубоко и подробно разбираем ваш запрос, что вас сейчас не устраивает, а к чему наоборот хочется прийти

•находим пути решения вашего запроса, а также то, что может вас тормозить (установки убеждения) и работаем с ними

•работаем с вашим состояние

•формируем план достижения и поддержки на пути к цели


Видео про перфекционизм https://www.youtube.com/watch?v=uv-oz9CW3f8


Ищи меня в социальных сетях:

тг-канал: https://t.me/di_karapetyan

инст: http://instagram.com/di_karapetyan

Alle Bewertungen anzeigen

Мне очень понравилось слушать эту книгу.Я поняла, что в моей жизни нужно многое менять.Например не стоит не пренебрегать сном,и нужно делать себе одых,а не всё время посещать работе

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Altersbeschränkung:
18+
Verfügbar:
78 Ausgaben
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
15 Dezember 2023
Rechteinhaber:
Автор, Диана Карапетян