Episodendauer 07 мин.
2022 Jahr
В этом выпуске я отвечу на 3 вопроса:
1. Являются ли супы/бульоны обязательной частью сбалансированного рациона или их можно спокойно исключить
2. Как приготовить здоровый вариант супа
3. Как заказывать супы в ресторанах/кафе.
А в телеграмм канале разберем + и - костного бульона, возможно ли из костного супа получить коллаген и оздоровить кости, кожу и волосы. Ссылка:
На декабрь у меня открылась запись на консультации и сопровождение по питанию (если вы хотите начать сбалансированно питаться, похудеть/набрать вес). Для записи напишите в телеграм "консультация" или "сопровождение", там я вам пришлю полную информацию об услугах:
Благодарна каждому, кто ставит сердечки в яндекс.музыке, пишет комментарии в эпл подкастах и делится своими впечатлениями в сторис. Увидимся в следующих выпусках.
По вопросам сотрудничества писать: fatkhullaeva123@gmail.com
Поддержать подкаст донатом: (все средства пойдут на развитие подкаста)
Hinterlassen Sie eine Bewertung