Журналист Дарья Орлова и психотерапевт Юлия Дердо обсуждают психологические проблемы современного общества и рассказывают, как сохранить ментальное здоровье В новом эпизоде говорим о том, как проживать СВОЮ жизнь и сохранять, так называемое, "колесо баланса". «Колесо жизни» (сегодня чаще его называют "Колесом жизненного баланса") — это прием, который помогает понять, что вы хотите изменить в своей жизни. Изобретение принадлежит Полу Дж. Майеру, его инструмент используют на массе тренингов и в разных интерпретациях. Проект создан независимой студией подкастов "ЭФИР". Мы делаем собственные проекты, а также создаем аудио и видео подкасты любой сложности "под ключ". Связь dashuk-90@mail.ru Инстаграм https://www.instagram.com/airpodcasts/ Телеграм https://t.me/podcaster1
Отличный подкаст. Приятные голоса.
Начинала слушать ещё из «не окей, Бумер». Потом наступил февраль. Подкаст помог правильно пережить этот момент грамотно.
Интересные темы. Все очень злободневно. Жду новых выпусков. Хочется больше о родительстве и тревогах
Отзывы 1