Стресс. Как сохранять ресурсное состояние?

Таймкоды:
00:00 - Работа со стрессом
04:37 - Цикл стресса
07:58 - Реакция на триггер
11:13 - Восстановление после стресса
13:21 - Восстановление после стресса
16:09 - Цикл стресса и его этапы
20:36 - Как использовать информацию о циклах стресса в жизни

Мои соцсети: https://taplink.cc/dariamogilev
Мои соцсети: https://taplink.cc/dariamogilev
Мои соцсети: https://taplink.cc/dariamogilev
Мои соцсети: https://taplink.cc/dariamogilev
Мои соцсети: https://taplink.cc/dariamogilev
Мои соцсети: https://taplink.cc/dariamogilev