Психология с Персиком

АСМР (или Autonomous Sensory Meridian Response) – это приятное, часто расслабляющее ощущение, которое распространяется от кожи головы по всему телу и вызывается звуковыми и визуальными стимулами, такими как шепот, плавные движения, шуршание, похрустывание и другие подобные стимулы. Это феномен, который некоторые люди испытывают и который может вызывать ощущение покалывания, мурашки и чувство покоя.

В этом асмр выпуске я шёпотом читаю вам 18 и 19 главы своей книги "Добрые сказки от страхов".

Ссылка на мою книгу на Литрес https://www.litres.ru/book/darya-lohnina/dobrye-skazki-ot-strahov-71351569/

Тут вы можете её прочесть для себя или для своих детей. Каждая сказка - это смелая история преодоления страхов.

АСМР (или Autonomous Sensory Meridian Response) – это приятное, часто расслабляющее ощущение, которое распространяется от кожи головы по всему телу и вызывается звуковыми и визуальными стимулами, такими как шепот, плавные движения, шуршание, похрустывание и другие подобные стимулы. Это феномен, который некоторые люди испытывают и который может вызывать ощущение покалывания, мурашки и чувство покоя.

В этом асмр выпуске я шёпотом читаю вам четвёртую главу своей книги "Добрые сказки от страхов".

Ссылка на мою книгу на Литрес https://www.litres.ru/book/darya-lohnina/dobrye-skazki-ot-strahov-71351569/

Тут вы можете её прочесть для себя или для своих детей. Каждая сказка - это смелая история преодоления страхов.

АСМР (или Autonomous Sensory Meridian Response) – это приятное, часто расслабляющее ощущение, которое распространяется от кожи головы по всему телу и вызывается звуковыми и визуальными стимулами, такими как шепот, плавные движения, шуршание, похрустывание и другие подобные стимулы. Это феномен, который некоторые люди испытывают и который может вызывать ощущение покалывания, мурашки и чувство покоя. 

В этом асмр выпуске я шёпотом читаю вам восьмую главу своей книги "Добрые сказки от страхов".

Ссылка на мою книгу на Литрес https://www.litres.ru/book/darya-lohnina/dobrye-skazki-ot-strahov-71351569/

Тут вы можете её прочесть для себя или для своих детей. Каждая сказка - это смелая история преодоления страхов.

„Только идиоты и мертвецы не меняют своих убеждений, мы разумные люди и мы их меняем", - Бенито Муссолини (1883–1945) премьер-министр Италии.

Телеграм канал Дарьи Михайловны https://t.me/Psihology_with_Persik

Запись на консультацию к ведущей подкаста Черновой Дарье Михайловне (в девичестве Лохниной Дарье Михайловне) на сайте б17. https://www.b17.ru/danaera53/

Книга "Рука помощи при социальной тревоге" автор Лохнина Д.М. https://www.ozon.ru/product/ruka-pomoshchi-pri-sotsialnoy-trevoge-kpt-dbt-tee-terapiya-skazkoterapiya-darya-mihaylovna-lohnina-1765117521/Как КПТ помогает переосмыслить негативные мысли и изменить поведение для достижения целей.

Запутались в лабиринтах современного мира? Ищете инструменты для управления стрессом, повышения осознанности и обретения внутренней гармонии? Тогда этот подкаст для вас!

Мы исследуем три мощнейших философских и психологических подхода: когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), стоицизм и буддизм. Каждый из них предлагает уникальные, но перекликающиеся методы для улучшения качества жизни.

Телеграм канал Дарьи Михайловны https://t.me/Psihology_with_Persik

Запись на консультацию к ведущей подкаста Черновой Дарье Михайловне (в девичестве Лохниной Дарье Михайловне) на сайте б17. https://www.b17.ru/danaera53/

Книга "Рука помощи при социальной тревоге" автор Лохнина Д.М. https://www.ozon.ru/product/ruka-pomoshchi-pri-sotsialnoy-trevoge-kpt-dbt-tee-terapiya-skazkoterapiya-darya-mihaylovna-lohnina-1765117521/Как КПТ помогает переосмыслить негативные мысли и изменить поведение для достижения целей.

Этот выпуск о когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). 

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – это психологический подход, который помогает людям изменить свои мысли, чувства и поведение, чтобы улучшить качество жизни. Основная идея КПТ заключается в том, что наши мысли, чувства и поведение взаимосвязаны и оказывают влияние друг на друга. 

Телеграм канал Дарьи Михайловны https://t.me/Psihology_with_Persik

Запись на консультацию к ведущей подкаста Черновой Дарье Михайловне (в девичестве Лохниной Дарье Михайловне) на сайте б17. https://www.b17.ru/danaera53/

Книга "Рука помощи при социальной тревоге" автор Лохнина Д.М. 

https://www.ozon.ru/product/ruka-pomoshchi-pri-sotsialnoy-trevoge-kpt-dbt-tee-terapiya-skazkoterapiya-darya-mihaylovna-lohnina-1765117521/

Разбор психологических проблем писателей. Эдгар Аллан По, Говард Филлипс Лавкрафт, Фёдор Михайлович Достоевский.

"Перестать читать книги — значит перестать мыслить", - Ф.М. Достоевский.

Телеграм канал Дарьи Михайловны https://t.me/Psihology_with_Persik

Запись на консультацию к ведущей подкаста Черновой Дарье Михайловне (в девичестве Лохниной Дарье Михайловне) на сайте б17.

https://www.b17.ru/danaera53/

„Если ты можешь мечтать, то можешь и воплотить свои мечты в жизнь“, — Уолт Дисней.

"Шаги превращают мечты в цели", — Антуан де Сент-Экзюпери.

Запись на консультацию к ведущей подкаста Черновой Дарье Михайловне (в девичестве Лохниной Дарье Михайловне) на сайте б17.

https://www.b17.ru/danaera53/

"Инфантилизм — фантастическое упорство во всем, неумение быть другим, меняться, входить в чужой образ", - Дмитрий Львович Быков. Правда ли аниме признак инфантилизма? Будем разбираться.

Запись на консультацию к ведущей подкаста клиническому психологу Черновой Дарье Михайловне (в девичестве Лохниной Дарье Михайловне) на сайте б17. https://www.b17.ru/danaera53/

В этом подкасте мы поговорим про ценности. Какие они бывают? Как понять свои ценности? Что такое вообще ценности? Почему стоит следовать за своим ценностям? Ответы на эти вопросы сформулировала ваш клинический психолог Чернова Дарья Михайловна (в девичестве и на многих платформах Лохнина Дарья).