Тревога-щедрый подарок эволюции или игры нашего разума?

Друзья, в выпуске сегодня обсудили с КПТ-психологом, бизнес-коучем команды Mental Nutrition Валерией Суровой тревогу, нервозность и стресс- слова избитые, но вопросы все также остаются: что такое тревога? Где она живет? Откуда берется? а главное- ЧТО С НЕЙ ДЕЛАТЬ.

 Weiter