Как начать бегать?

Во втором выпуске подкаста «Марафон — это реально» главный тренер Бегового сообщества Сергей Корнеев отвечает на базовые вопросы о беге: как правильно начинать, где тренироваться, что надевать и в какое время суток лучше выходить на пробежку. Комментарий к выпуску дала бегунья Екатерина Моисеева. Она рассказала, как пришла в бег после тридцати, и куда её это привело.

Подписывайтесь на подкаст Бегового сообщества «Марафон — это реально». Вместе с экспертами обсудим волнующие вопросы о беге и докажем, что марафон может преодолеть каждый.