Плюсы алкоголя перевешивают минусы. Что делать?

Плюсы алкоголя перевешивают минусы, что делать? Этот этап в отношениях с алкоголем проходит абсолютно каждый осознанный человек. И сейчас на примере истории Валерия, я помогу вам ускорить этот переход. Чтобы вы как можно скорее перестали качаться на этих качелях.

История Валерия из Минска.
"Я не употребляю алкоголь уже более 3х месяцев после 30-летнего стажа. Решение было принято самостоятельно. Но мысли и воспоминания о времени с алкоголем постоянно присутствуют, так как это действительно было хорошее и весёлое время. Я достаточно уверенный в себе человек, каких-либо серьезных глупостей для себя и близких за это время не совершал. Все говорили, что что когда выпиваю становлюсь добрым и весёлым, душой компании. Всю жизнь занимаюсь фитнесом, работаю, не имел проблем со здоровьем, стараюсь быть ответственным во всем, в работе, в семье, с друзьями. И алкоголь этому почти не мешал. Решение завязать возникало в последний год из-за утреннего похмелья, которое стало более тяжелым.. Но других минусов особо не замечал. Вот и получается, что именно в моей ситуации, "плюсы" в моих мыслях и воспоминаниях пока перевешивают.  Три месяца без алкоголя прошли относительно легко, сказал бы, без навязчивых идей. Но кажется, если бы был алкоголь, было бы комфортней. Или мне действительно это кажется?"

Друзья, давайте поддержим Валерия, он уже буквально в шаге от своей свободы.

Подкаст провела Татьяна Склярова, консультант Центра Аллена Карра в России.

Бесплатный мастер-класс "Как перестать пить легко". Регистрация по ссылке https://clck.ru/32SrN5

Получите в подарок видео-гид "10 шагов к свободе от алкоголя". Забирайте бесплатно по ссылке https://clck.ru/349DAE

Большое сообщество, а также консультации, прямые эфиры, разборы личных ситуаций в нашем Телеграм-канале "Бросить пить легко", подписывайтесь: https://t.me/allencarrlife