Интроверт в большом городе | как построить контакт с окружающими, если твоя социальная батарейка быстро садится

Несколько раз репетируешь список необходимых продуктов на кассе в магазине и все равно просишь мачку пасла вместо пачки масла? Тогда обязательно слушай этот выпуск! 

Кто такие интроверты и чем они отличаются от социофобов? Как побороть страх знакомств? Почему важно сверять ожидания от общения? Как отстоять личные границы, не обидев? Что есть дружба и требует ли она постоянного контакта? Как найти возможности для нетворкинга, если ты из маленького города? 

На эти и другие вопросы ищем ответы вместе с клиническим психологом, когнитивно- поведенческим терапевтом и мамой 15-летних тройняшек Екатериной Мануковой.

«Шаг навстречу» — резидент молодежного лейбла подкастов «Погружение» студии ARSA Production.

Мы в VK: https://vk.com/stepstoward

Анонимно задать вопрос профессиональному психологу: https://clck.ru/35NZaC   

По вопросам сотрудничества и рекламы: studio@wedive.ru