Флешка тренера: баскетбол

Эпизод 9 — Как тренироваться без тренера (часть - 2)

Во второй части я с вами разберу:

⠀

Как планировать свои тренировки

Ошибки, которых стоит избегать

Роль дисциплины и самоконтроля

⠀

Этот эпизод подойдёт игрокам, родителям и даже начинающим тренерам, которые хотят помочь детям расти вне зала.

⠀

Делитесь выпуском с теми, кто хочет тренироваться грамотно — даже в одиночку!

Эпизод 8 — Как тренироваться без тренера (часть - 1)

Можно ли прогрессировать в баскетболе, если рядом нет тренера? В этом выпуске разбираем, как организовать самостоятельные тренировки и продолжать расти как игрок.

⠀

С чего начать, если тренера рядом нет

Зачем нужно тренироваться самостоятельно

Лучшие ресурсы и упражнения для самостоятельной работы

⠀

Этот эпизод подойдёт игрокам, родителям и даже начинающим тренерам, которые хотят помочь детям расти вне зала.

⠀

Делитесь выпуском с теми, кто хочет тренироваться грамотно — даже в одиночку! Слушайте, делитесь с родителями, тренерами и игроками и заходите в мой Telegram — там ещё больше информации:

t.me/fleshkatrenera

Эпизод 8 — Почему дети уходят из спорта и как это предотвратить (глазами тренера и родителя)

Почему ребёнок, который вчера с радостью бежал на тренировку, сегодня говорит: «Больше не хочу»?

⠀

В этом эпизоде мы разбираем главные причины, по которым дети покидают спорт, и что с этим могут сделать взрослые — и тренеры, и родители:

— Как не давить: родительские амбиции vs интерес ребёнка

— Что разрушает мотивацию изнутри — и как это вовремя распознать

— Как тренеру строить атмосферу, где ребёнку хочется расти

— Когда "строгость" превращается в отторжение

— Как родителям и тренеру действовать заодно, а не врозь

— Что делать, если ребёнок уже на грани ухода

Эпизод для тех, кто хочет не просто держать ребёнка в спорте, а помочь ему любить то, чем он занимается.

Слушайте, делитесь с родителями, тренерами и игроками и заходите в мой Telegram — там ещё больше информации:

t.me/fleshkatrenera

Эпизод 6 — Почему дети уходят из секций

Почему ребёнок внезапно теряет интерес к тренировкам? Кто виноват — тренер, родитель, сам спортсмен или система? В этом эпизоде разбираем главные причины, по которым дети бросают занятия спортом — от выгорания и давления до конфликтов и отсутствия поддержки.

Поговорим о том:

— Какие сигналы говорят о том, что ребёнок на грани ухода

— Что может (и должен) сделать тренер

— Как родителю не «пережать» и не «отпустить» слишком рано

— Как создать среду, в которой хочется оставаться и расти

Этот выпуск — для тренеров, родителей и всех, кто хочет сохранить любовь к спорту надолго.

Слушайте, делитесь с родителями, тренерами и игроками и заходите в мой Telegram — там ещё больше информации:

t.me/fleshkatrenera

Эпизод 5 — Как не выгорать при работе с детьми

Работа с детьми — это не только вдохновение и энергия, но и ежедневная эмоциональная нагрузка. Постоянная вовлечённость, ответственность, родительские ожидания, сложности с дисциплиной — всё это может привести к выгоранию.

В этом выпуске я делюсь личным опытом, что помогает мне сохранять мотивацию и силы на протяжении всего сезона. Мы поговорим:

- Что такое эмоциональное выгорание у тренеров и педагогов 

- Какие сигналы указывают, что вы близки к нему

- Какие стратегии работают, чтобы восстанавливаться

- Как не сгореть на любви к детям

- Почему важно заботиться о себе, чтобы быть полезным другим

Этот выпуск будет полезен тренерам, педагогам, родителям и всем, кто работает с детьми и хочет оставаться в ресурсе.

Слушайте, делитесь с родителями, тренерами и игроками и заходите в мой Telegram — там ещё больше информации:

t.me/fleshkatrenera

Эпизод 4. Как стать лидером, если ты не лучший игрок в команде

Вы узнаете:

- В чём основные качества лидера

- Как игроку поддерживать напарников

- Лидерство в команде

Подкаст будет полезен  игрокам и тренерам!

Слушайте, делитесь с родителями, тренерами и игроками и заходите в мой Telegram — там ещё больше информации:

t.me/fleshkatrenera

Эпизод 3. Как перестать бояться ошибок на площадке

Почему даже талантливые игроки «застревают» из-за страха ошибиться? Почему страх парализует движения, заставляет принимать плохие решения — или вообще избегать активных действий? В этом выпуске я разбираю, как работает страх ошибок у игроков, откуда он берётся, чем подпитывается и как с ним справляться.

Вы узнаете:

- Почему игроки боятся ошибаться и как это связано с родителями и тренерами

- Как тренеру и родителю поддерживать уверенность ребёнка

- Практики, которые помогут не застревать после ошибки

- Что можно взять из опыта профессионалов

Подкаст будет полезен родителям, тренерам и самим игрокам.

Слушайте, делитесь с родителями, тренерами и игроками и заходите в мой Telegram — там ещё больше информации:

t.me/fleshkatrenera

Эпизод 2. Когда не получается: как родитель может помочь ребёнку в спорте

В этом выпуске говорим о непростых моментах — когда у ребёнка что-то не выходит на тренировках, в игре, в спорте в целом. Что делать родителю? Как не сломать, а поддержать? Что говорить, а что — никогда не говорить? Почему "помочь" — не значит "решить за него"?

Простым языком — о психологической поддержке, ошибках и верных шагах, которые может сделать каждый родитель, чтобы спорт стал не источником стресса, а средой роста.

Слушайте, делитесь с родителями, тренерами и игроками и заходите в мой Telegram — там ещё больше информации:

t.me/fleshkatrenera

Выпуск 1. Как выбрать тренера: 5 признаков, что вы в хороших руках

Выбор тренера — это как выбор наставника в жизни. Он влияет не только на технику и физику, но и на уверенность, мотивацию и любовь к спорту. В этом выпуске я рассказываю, как понять, что ваш ребенок (или вы сами) попали к правильному специалисту.

Разбираем:

Почему атмосфера - это важно

Как тренер должен общаться с детьми

Почему сверхтребовательность - не всегда хорошо 

Слушайте, делитесь с родителями, тренерами и игроками и заходите в мой Telegram — там ещё больше информации:

t.me/fleshkatrenera

В первом выпуске рассказываю кто я, зачем запустил этот подкаст, и о чем мы здесь будем говорить. Этот подкаст не просто про броски и тренировки, а про развитие, мышление, воспитание через спорт, и добросовестную работу тренера. Будет интересно родителям, тренерам и всем кто рядом с детским баскетболом. Добро пожаловать!

Подписывайтесь на телеграм-канал "Флешка тренера": t.me/fleshkatrenera