Основной контент книги Психосоматика: что нам говорит наше тело? Екатерина Тур, психосоматолог
Podcast

Episodendauer 39 Min.

2024 Jahr

18+

Психосоматика: что нам говорит наше тело? Екатерина Тур, психосоматолог

Über den Podcast

В предыдущем выпуске мы раскрыли тему энергии: как управлять своим здоровьем с помощью питания, сна, БАДов, но как сказываются на теле наши негативные эмоции?


Мы относимся к нашему телу, как к данности, хотя в случае болезней мы не можем ни качественно жить, ни качественно работать

В этом выпуске мы пригласили врача и психосоматолога и нашли ответы на вопросы:

- Что такое психосоматика и какие есть мифы вокруг неё?

- К чему приводят зацикливание негативных эмоций?

- 3 этапы работы с болезнями

- Как работает тревога и как она влияет на наш организм?

- Что происходит с нашим телом, когда мы идём против себя и как ощущается предназначение?

- Какой бывает стресс и как с ним работать?

- Что такое внутрення опора и почему она так важна?

- Техники самопомощи


Екатерина Тур, врач и психосоматолог, член РПО, автор первых в России медитация психосоматического профиля: https://www.instagram.com/dr.ekaterinatur?igsh=eWYxOTU4OHJ1N2E0


Подписаться на наш tg-канал: https://t.me/tofindtheanswer

В этот раз мы проведем розыгрыш книги по психосоматике среди подписчиков нашего канала

tg-канал Арины: https://t.me/arinaminakovacoach

tg-канал Ксении: https://t.me/heart_seanse

*Meta признана экстремистской и запрещена на территории РФ

Letzte Aktualisierung:
29 November 2024
Was ist ein Podcast?
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Altersbeschränkung:
18+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
29 November 2024
Schreibdatum:
02 März 2024
Dauer:
39 Min. 59 Sek.
Verleger:
Ксения Ярмолюк, Арина Минакова
Rechteinhaber:
Автор, Ксения Ярмолюк, Арина Минакова
Download-Format:
1x