Шаматха и випашьяна

После поста о бесполезности шаматхи без випашьяны мне написало сразу несколько человек с одним и тем же вопросом: "А есть ли польза от практики випашьяны без шаматхи?"

Записал небольшой подкаст на эту тему. В нём нет подробного объяснения самих практик, речь идёт в основном о том, почему их бесполезно выполнять отдельно друг от друга.