Психолог в квадрате

В процессе работы в корпорации иногда происходит удивительный феномен - личность человека начинает растворяться в большом корпоративном мире. Вместо "Я" человек начинает говорить "Мы". Вместо своих ценностей - ориентироваться на ценности компании. Иногда сложно становится отличить - где же я как человек и где я как сотрудник? 

И что же происходит, если сотрудник покидает место работы внезапно в силу сокращения, выгорания или иных обстоятельств?

Сложность самоиндентификации может вести к личностному кризису, где ответить на вопрос: чего я хочу? невозможно.

Над феноменом размышляют психологи Андрей Гурвич и Жанна Баскакова.

Ссылка на канал Психолог в квадрате - https://t.me/+pFtOdc_D5DZlNGEy.

Я приду сюда в субботу,

И конечно в воскресенье. Здесь я встречу

День рождения.

Выбирать занятие по душе - многих детей именно так воспитывают родители. Работать не только ради денег, но и для того, чтобы реализовать свой потенциал, завоевать признание, оставить след.

В какой момент любимая работа превращается в бег по кругу, где в итоге уставший пони падает от изнеможения? И почему мы продолжаем бежать, не замечая очевидных признаков выгорания?

Об этом размышляют ведущие подкаста психологи Андрей Гурвич и Жанна Баскакова.

Ссылка на наш канал Психолог в квадрате - https://t.me/+pFtOdc_D5DZlNGEy.

Вы когда-нибудь замечали, как много сладкого едят сотрудники офиса? Это происходит незаметно, но постоянно. Тортики к чаю, конфетки, перекусы булочками - часть работы. Иногда кажется, что сладкое - часть рутины, без которой сложно продержаться в течение дня, выдерживая стресс или монотонность.

Может ли быть иначе или контролировать себя бесполезно? Что мы пытаемся заесть сладким в офисе?

Ведущие подкаста психологи Андрей Гурвич и Жанна Баскакова размышляют над этим феноменом.

Ссылка на наш канал Психолог в квадрате - https://t.me/+pFtOdc_D5DZlNGEy.

"В человеке все должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли". Это известное выражение принадлежит А.П.Чехову, а под его влиянием выросли многие поколения людей нашей страны.

Вектор стремления к самосовершенствованию не вызывает сомнения, тем не менее, эта позиция может приводить к установкам, которые отравляют жизнь человеку и его близким.

Что такое - быть прекрасным или идеальным? И зачем мы это делаем, не всегда осознавая причин своего поведения. Об этом размышляют ведущие подкаста психологи Андрей Гурвич и Жанна Баскакова.

Ссылка на наш канал Психолог в квадрате https://t.me/+pFtOdc_D5DZlNGEy.

Встал уже устал - мы так часто повторяем это выражение, что не иногда замечаем, что за ним стоит. Усталость? Бег по кругу? Неумение радоваться или что-то еще?

Откуда берется выгорание и как его распознать? Иногда мы начинаем всерьез воспринимать это выражение, когда отсутствие сил проявляется настолько явно, что игнорировать или сопротивляться уже невозможно,. Именно в этот момент иногда человек и задумывается о походе к психологу или увольнению с работы.

Ведущие подкаста психологи Андрей Гурвич и Жанна Баскакова рассуждают о том, как незаметно для себя можно выгореть и на признаки стоит обратить внимание.

Ссылка на наш канал Психолог в квадрате - https://t.me/+pFtOdc_D5DZlNGEy. 

Идеальных начальником, как и идеальных подчиненных, наверное, не бывает. Да и что такое - идеал? Существуют ли идеалы навсегда?

Тем не менее, есть ситуации, которые могут очень серьезно отражаться на нашей психике, и оказывать долгосрочное воздействие годы спустя. Что делать, если человек вынужден находиться длительное время в ситуации, когда руководитель разговаривает на повышенных тонах? Почему это происходит? Как себя защитить и продолжить работать?

Ведущие подкаста психологи Андрей Гурвич и Жанна Баскакова делятся своим опытом и размышляют о возможной тактике.

Ссылка на наш канал Психолог в квадрате https://t.me/+pFtOdc_D5DZlNGEy. 

Финансовая стабильность, которую помогает создать работа в корпорации, позволяет человеку обеспечить себе жилье, иногда столь желанное для многих. И, несмотря, на растущие цены и проценты по кредитам, покупка крыши над головой всегда будет волновать.

Вместе в этим, долгосрочные обязательства перед банками могут серьезно влиять на ежедневное самочувствие человека, подчас внося в рутину нотки беспокойства и неуверенности.

Как, оформив ипотеку, продолжить радоваться жизни?

Ведущие выпуска психологи Андрей Гурвич и Жанна Баскакова размышляют о рифме, объединяющей слова "ипотека" и "дискотека", и об их отличиях.

Ссылку на наш канал Психолог в квадрате https://t.me/+pFtOdc_D5DZlNGEy.

Для тех, кто давно работает на одном и том же месте, иногда очень сложно бывает сделать шаг в сторону изменений. Привычная среда представляется безопасной, предсказуемой и понятной. Несмотря не дискомфорт, связанный с текущей работой, дискомфорт от ее смены кажется пугающим, а риски слишком большими.

Тем не менее, изменения происходят и не всегда по нашей воле. И, если закрывать глаза на происходящее, изменения могут восприниматься чрезвычайно болезненно.

Ведущие подкаста Андрей Гурвич и Жанна Баскакова рассуждают о том, подготовиться и адаптироваться к новому этапу в своей жизни.

Ссылка на наш канал https://t.me/+pFtOdc_D5DZlNGEy. 

С какого возраста стоит переживать за свою работу в корпорации? Работники каких возрастных групп более эффективные или возраст это просто цифра? Как ужиться сотрудникам разных поколений.

Ведущие выпуска размышляют о том, как возраст влияет на работу в корпорации и на самого человека. Когда стоит посвятить себя корпоративному фронту и когда стоит задуматься о других перспективах, что влияет на решение человека, связаны ли возраст и профессиональное выгорание - ответы не всегда очевидны.

Наш канал Психолог в квадрате - https://t.me/+pFtOdc_D5DZlNGEy. 

Фразу "Плох тот солдат, который не мечтает стать генералом" знают практически все. Тем не менее, если задуматься, возникает много вопросов: почему именно генералом? А нужно ли становиться генералом или быть солдатом тоже хорошо? Или не расти по карьерной лестнице - тоже успех, хотя и не всегда одобряемый в обществе?

Ссылка на наш канал Психолог в квадрате https://t.me/+pFtOdc_D5DZlNGEy