Снизить эмоциональность и повысить рациональность

С помощью эмоций мы можем рефлексировать прошлый опыт и фиксировать результаты нашей деятельности. Излишняя эмоциональность может привести к необдуманным поступкам. Для того, чтобы минимизировать поступки, о которых мы будем потом жалеть, необходимо найти баланс между рациональным и эмоциональным.