О чём подкаст искусство пауз?

Искусство пауз - это место, где можно остановиться, отпустить тревоги и позволить себе расслабиться. 

В этом небольшом выпуске я расскажу, что вас ждет в подкасте: практики осознанности, дыхательные техники и авторские сказки, которые помогут мягко погружаться в сон или обретать состояние спокойствия.

Познакомиться с проектами автора : https://t.me/nikolaevnanastiia_bot

Предложить сотрудничество: nikolaevnanastiia@yandex.ru