Подкасты, похожие на «Руминации: как распознать и прервать цикл навязчивых мыслей», Анастасия Долганова

Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендацииГеннадий СтаршенбаумЧитает Игорь Демидов
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
€7,32
7—7. Матрица Души. Психотерапия эмоциональных травм методом пустого стулаВалентина КляйнЧитает Екатерина Булгару
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 20 оценок
€9,58
Я не ленивый, глупый или сумасшедший. Спасательный круг самопомощи для взрослых с СДВГКейт Келли u.a.Читает Кабашова ЕкатеринаПеревод С. Кудряшев
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
€5,18
Разреши себе несовершенство. Руководство к счастливой и спокойной жизни с помощью КПТ психологииАнна ПогребнякЧитает Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
€5,53
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройстваРичард О’КоннорЧитает Константин ГайчукПеревод Татьяна Голокозова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 26 оценок
€8,16
Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизниСкотт ЛайонсЧитает Михаил Нордшир
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 9 оценок
€8,93
Нервы на пределе. Почему стресс – не слабость, а биология, и что с этим делать
Ричард Маккензи u.a.
Читает Максим КиреевПеревод Юлия Змеева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 7 оценок
€6,87
Руминация. Плен собственного разумаЮлия НикитинаЧитает Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
€3,94
СДВГ 2.0. Новые стратегии успешной жизни людей с синдромом дефицита внимания. Эдвард Хеллоуэлл, Джон Рейти. СаммариSmart ReadingЧитает Ольга Ганкова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 16 оценок
€3,15
Гнев без разрушений. Главная книга по управлению сильными эмоциями по методу ACTДж. П. Форсайт u.a.Читает Юрий КузаковПеревод Анастасия Багрянцева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
€6,87
Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствахИлсе СандЧитает Татьяна ОверченкоПеревод Анастасия Наумова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1004 оценок
€5,63
Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыдаРуслан Васитович КадыровЧитает Денис Донской
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 13 оценок
€6,87
Психотерапия импульсивного расстройства личностиДарья Владимировна СтрекалинаЧитает Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
€4,50
Как не заблудиться в лабиринте психосоматики, а просто выйти из негоАнастасия Колендо-СмирноваЧитает Таня Симова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 20 оценок
€2,37
Аптечка психологической самопомощи: СтрессТатьяна ФишерЧитает Татьяна Фишер
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
€3,37
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственностиРасс ХэррисЧитает Андрей КуриловПеревод Юлия Распутина
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 57 оценок
€6,87
Избавление от страхов методом «Дойти до дна». Таблетка от инфаркта. Часть 2Валентина КляйнЧитает София Булгакова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
€7,78
Саммари книги «Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!»
Коллектив авторов
Читает Людмила Пахмутова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 37 оценок
€1,57
Связь «разум – тело» в терапии ПТСР. Комплексный подход к лечению психотравмАриэль ШварцЧитает Амир ШакировПеревод А. В. Усачева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
€7,90
Против тревоги: методика ДПДГВалентина КляйнЧитает Екатерина Булгару
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 22 оценок
€7,32
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогуЕлена КолесниченкоЧитает Элнара Салимова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
€5,18
50 техник для работы с РППАртем Иванович ФедоровЧитает Алёна Весна
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 20 оценок
€1,75
Конфликтная пара. Как найти мир, близость и научиться уважать партнера. Поведенческая терапияАлан И. ФруззеттиЧитает Станислав Старков
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
€8,11
Доктор, все идет из детства? Психология воспитания и терпенияЮрий ВагинЧитает Константин Корольков
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 30 оценок
€7,32