Менталочка по полочкам
Über den Podcast
В этом уютном подкасте каждый выпуск посвящен одной психологической теме, которую ведущие Алена Полякова и Катя Пам обсуждают с приглашенным специалистом.
Тут без эзотерики и ненаучности :)
Телеграм-канал «Менталочка по полочкам»: https://t.me/mentalochka_daily
Genres und Tags
Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily
Что такое бизнес-психология и чем она полезна
Обсудили законы системы, нарушение которых может препятствовать росту
Какое ваше поведение и действия мешают росту и почему
4 Причины, с точки зрения Системной Психологии, которые мешают росту в карьере и финансах
Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily
В новом выпуске:
- Как кратковременный стресс становится хроническим – разобрались на примерах из жизни
- Какие изменения происходят в организме во время стресса
- Какие есть способы справиться со стрессом самостоятельно
- Сделали арт-технику в пярмом эфире
Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily
В новом выпуске:
- Почему нам лень: причины, которые часто игнорируются
- Почему лень – это не всегда плохо?
- Что делать, если всё лень и нет сил?
- Как вернуть себе силы через заботу о себе?
Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily
В новом выпуске:
- Что такое травма отвергнутого?
- Как травма проявляется телесно?
- Причины возникновения и проявления в жизни
- Признаки исцеления травмы
Подписывайтесь на телеграм канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily
Что обсудили:
Отношения с собой, любовь к себе, эгоизм – разбираемся в понятиях
Как отношения с собой влияют на отношения в паре?
Как отношения с собой могут влиять на самореализацию?
Существует ли баланс между любовью к себе, отношениями с партнером и самореализацией
Подписывайтесь на канал о психологии "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily
Обсудили в выпуске:
Что является травмой с точки зрения психологии?
Какие механизмы и причины возникновения травмы?
Какие могут быть последствия травмы?
Какие есть способы работы с травмой и самопомощи?
Подписывайтесь на канал о психологии "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily
Поговорили о том:
Что нужно для проявления дерзости и смелости?
Как нащупать и реализовать свои амбиции?
По каким причинам мы не реализовываем свои профессиональные амбиции?
Почему с такой проблемой как отсутствие роста в профессии полезно и нужно идти к психологу?
Подписывайтесь на канал о психологии "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily
Поговорили о том:
Что включает в себя внутренняя опора?
В чем отличие от внешней опоры?
Как быть устойчивым к критике и стрессу, чтобы опоры не разрушались?
Как в терапии происходит работа с опорой?
Подписывайтесь на канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily
Эмоциональная близость и коммуникация в отношениях
Сложности коммуникации в паре
Чувство одиночества в отношениях
Как выстроить экологичную коммуникацию в паре
Подписывайтесь на канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily
На подкасте поговорили о том:
Как нынешние стандарты красоты влияют на самооценку?
Как не поддаваться на их влияние и начать принимать себя безусловно уже сейчас?
Что такое любовь к себе?
Что делать, чтобы начать видеть свою уникальность?
Мне нравится разнообразие тем и каждый раз новый эксперт в своей области. Супер полезно в наше время познавать себя таким способом ☺️ спасибо создателям!
Спасибо вам за ваши труды, очень интересный подкаст, подчеркнул для себя много моментов, теперь буду сидеть и размышлять)) спасибо вам
Отличные подкасты! В каждом узнаю что-то новое для себя (и даже про себя) ? желаю успехов проекту, всегда с нетерпением жду новых выпусков
Bewertungen, 3 Bewertungen3