Der Podcast wird noch aufgenommen
Основной контент книги Менталочка по полочкам
Podcast

18+

Менталочка по полочкам

4,7
9 bewertungen
Der Podcast wird noch aufgenommen

Über den Podcast

В этом уютном подкасте каждый выпуск посвящен одной психологической теме, которую ведущие Алена Полякова и Катя Пам обсуждают с приглашенным специалистом.

Тут без эзотерики и ненаучности :)

Телеграм-канал «Менталочка по полочкам»: https://t.me/mentalochka_daily

Verfügbar:
88 Ausgaben
Letzte Aktualisierung:
16 Juli 2025
Was ist ein Podcast?

Genres und Tags

90
16 июля 2025
(0)

Подписывайся на ТГ-канал "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily 

Поговорили об особенностях семейных контрактов с семейным системным психотерапевтом и специалистом по семейным соглашениям Александрой Морозовой-Перовской:

– Что такое психологические брачные контракты? 

– Почему так много разводов, и как это связано с контрактами? 

– Исторический аспект брачных договоров 

– Нормативные кризисы в паре: какие бывают и как их пройти 

– Как подготовиться к кризису в отношениях? 

– Существует ли обязательный уровень психологической образованности? 

– Способность договариваться, что такое третье решение?

И подарок для всех ГАЙД: ДИАГНОСТИКА СПОСОБНОСТИ К СОГЛАСОВАНИЮ ЦЕЛЕЙ И ПРАВИЛ В ПАРЕ + ЛАЙФХАКИ! Переходите к сообщению, чтобы получить подарок https://t.me/mentalochka_daily/3705

89
8 июля 2025
(0)

Подписывайся на ТГ-канал "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily

Что обсудили с нейрофизиологом и магистром психологии Кириллом Газенкампфом: 

- Как тело и психика связаны с точки зрения нейрофизиологии?
- Человек управляет своим состоянием или состояние человеком?
- Как научиться быть в балансе и чувствовать себя отлично?

И бонус-подарок для всех «Чек-лист по коррекции своего телесного и психического состояния» по кодовому слову КУКУШКА в комментариях

88
1 июля 2025
(0)

Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily

В новом выпуске: 

- Почему женщины боятся быть женщинами? А мужчины мужчинами? 
- О желании угождать, и как это связано с завистью? 
- Как и зачем женщины психологически "кастрируют" мужчину и всё берут в свои руки?
- Как научиться принимать то, что мужчина дает или готов давать? 
- Разобрали вопросы и истории слушателей в конце эфира

87
24 июня 2025
(0)

Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily

Новый выпуск с аналитическим психологом Викторией Семёновой :
Что на самом деле рассказывают о вас ваши сны
Зачем сняться кошмары и что с ними делать 
Как правильно использовать чат gpt для анализа снов
Разбор снов слушателей в прямом эфире

86
5 июня 2025
(0)

Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily

В новом выпуске вместе с Людмилой Антиповой обсудили: 

Откуда берутся ваши сомнения и как превратить их из врагов в союзников

К чему приводят бесконечные прокручивания вариантов в голове

Как отличить критическое мышление от сомнений

Что же делать, если сомнения одолевают и крадут энергию

85
20 мая 2025
(0)

Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily

В новом выпуске подкаста тепло пообщались с экзистенциальным психологом Марией Бабиной о том:

- Почему нам вообще нужен смысл?
- Какие бывают смыслы жизни?
- Что такое экзистенциальная вина?
- Как искать свой смысл жизни?
- Что делать, если смысла нет?

 

84
13 мая 2025
(0)

Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily

Что такое бизнес-психология и чем она полезна
Обсудили законы системы, нарушение которых может препятствовать росту
Какое ваше поведение и действия мешают росту и почему
4 Причины, с точки зрения Системной Психологии, которые мешают росту в карьере и финансах

83
6 мая 2025
(0)

Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily

В новом выпуске:

- Как кратковременный стресс становится хроническим – разобрались на примерах из жизни
- Какие изменения происходят в организме во время стресса
- Какие есть способы справиться со стрессом самостоятельно
- Сделали арт-технику в пярмом эфире

82
30 апреля 2025
(0)

Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily

В новом выпуске:

- Почему нам лень: причины, которые часто игнорируются
- Почему лень – это не всегда плохо?
- Что делать, если всё лень и нет сил?
- Как вернуть себе силы через заботу о себе?

81
8 апреля 2025
(0)

Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily

В новом выпуске:

- Что такое травма отвергнутого?
- Как травма проявляется телесно?
- Причины возникновения и проявления в жизни 
- Признаки исцеления травмы

Text, Audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,9 на основе 34 оценок
Text
Средний рейтинг 3,9 на основе 13 оценок
Text
Средний рейтинг 3,3 на основе 3 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Text, Audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,9 на основе 7 оценок
Text, Audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,6 на основе 26 оценок
Alle Bewertungen anzeigen

Мне нравится разнообразие тем и каждый раз новый эксперт в своей области. Супер полезно в наше время познавать себя таким способом ☺️ спасибо создателям!

Спасибо вам за ваши труды, очень интересный подкаст, подчеркнул для себя много моментов, теперь буду сидеть и размышлять)) спасибо вам

Отличные подкасты! В каждом узнаю что-то новое для себя (и даже про себя) ? желаю успехов проекту, всегда с нетерпением жду новых выпусков

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Altersbeschränkung:
18+
Verfügbar:
88 Ausgaben
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
05 September 2024
Rechteinhaber:
Автор, Алена Полякова