16+
Über den Podcast
Привет! Это Аня Мельник и Алёна Ленкова, мы больше 10 лет налаживаем коммуникации людей внутри компаний. Каждый день мы сталкиваемся с разными рабочими ситуациями, которые могут поставить в тупик или в которых нет однозначно верного решения. Раз в две недели мы будем обсуждать одну из спорных тем, чтобы разобраться, а стоит ли эта проблема таких волнений, чтобы думать «А меня точно не уволят?»
Авторы подкаста – Анна Мельник, Алёна Ленкова
Автор обложки – Александра Ионова
Автор музыки – Думитрица Ротару
ТГ канал подкаста – https://t.me/neuvolyat
Говорят, наглость — второе счастье. Всегда эта поговорка резала слух, при этом подтверждающих примеров хватает. Так правда это или удобное оправдание? Где грань между уверенностью в себе и беспардонностью? И может ли «хорошая» наглость помочь в карьере?
Вместе с Иванов Нистратовым, директором по продажам ISPsystem (ГК Астра), коучем и автором подкаста Зачем я это делаю? (ловите ссылку https://podcast.ru/1558811334), разбираем все оттенки серого в этой непростой теме.
Обсудили:
Чем уверенность отличается от наглости на практике — простые поведенческие маркеры
Личные истории: как Иван сам однажды проявил наглость, чтобы получить первую работу, и к чему это привело
«Полезная» наглость в продажах: где заканчивается настойчивость и начинается хамство?
Почему один и тот же поступок коллеги воспринимают как уверенность, а шеф — как наглость? Спасибо социологу Бурдье за ответ
Как не перейти на «темную сторону», если решил стать смелее и напористее?
Этот разговор — не про то, чтобы стать наглецом, а как перестать бояться выглядеть глупо, заявлять о своих амбициях, и не путать здоровую настойчивость с нарушением чужих границ.
Новогодняя суета в полном разгаре и даже несмотря на отсутствие снега праздник в воздухе! Докупаете подарки или режете оливье? Или не дай бог дорабатываете последний рабочий день в году? Новый эпизод подкаста стучится в вашу дверь, чтобы сопроводить во всех этих важных делах. В нем вместе с СТО PIX Robotics Кириллом Серовым вангуем, каким будет 2026 год и что нас в нём ждет - какие технологические и бизнес тренды.
Обсуждаем в эпизоде:
Что будет с IT рынком в России в 2026 году
Вернутся ли зарубежные IT вендоры и стоит ли этого опасаться
Каким будет развитие ИИ
Плотно ли интегрируются в нашу жизнь кибербезопасность, нейроинтерфейсы и квантовые вычисления
Стоит ли ждать точки сингулярности и обретет ли ИИ сознание
Не претендуем на тру крайм, но нотки антиутопии имеются. Слушайте и через год сверимся, что сбылось и что нет!
Перфекционизм, страх осуждения, синдром самозванца — часто корень этих проблем один: мы не разрешаем себе ошибаться. Но без этого права нет и настоящего роста.
В первом выпуске третьего сезона разбираем по косточками токсичную установку «ошибаться нельзя». Делаем это в обществе серийного предпринимателя Сергея Кима. Сережа хакнул страх ошибки - запустил 12 стартапов, делает игровое приложение в ТГ (100к пользователей), ведет летопись своих факапов в ТГ канале Сережа смог! https://t.me/wanderingkorean (если плохой день, Сережины шутки это быстро исправят, подписывайтесь!)
Обсуждаем в эпизоде:
Откуда берется этот внутренний надзиратель, который судит нас строже любого начальника
Что такое теория перспектив и как она влияет на страх ошибаться
Сколько ошибок совершил Томас Эдисон, чтобы создать лампу накаливания
Как развить в себе толерантность к ошибкам
Разговор не о пофигизме, а о взрослом и бережном отношении к себе
Это случилось - третий сезон А меня точно не уволят? на подходе и его первая ласточка уже на всех стриминговых площадках! В трейлере вы найдете новости подкаста и дату выхода первого эпизода
Сезон будет ну ооочень насыщенным - будем обсуждать самое злободневное:
Наглость vs уверенность
Лояльность vs эффективность
Управление гневом
и еще много другого
Stay tuned и не забывайте подписываться на сообщества подкаста, чтобы оставаться в курсе новостей:
ТГ https://t.me/neuvolyat
ВК https://vk.com/neuvolyat
Согласно отчету HappyCulture Report 2024, 97% работающих людей испытывают эмоциональное истощение, стресс и выгорание. Причина тому — высокая нагрузка, отсутствие поддержки, постоянные изменения целей и задач, экономическая нестабильность и цифровая перегрузка.
Так что одним из самых востребованных навыков в работе становится жизнестойкость. В оригинале - Resilience, так же известную как гибкость и устойчивость.
Что это за новый модный (а, может, хорошо забытый старый?) навык - ментальная устойчивость?
Чтобы разобраться в этом вопросе, мы пригласили в гости Андрея Вебера, автора книги «12 принципов ментальной устойчивости», коуча первых лиц и топ команд Сбера, Росатома, Мегафона и других и основателя компании «Культура Счастья».
Обсудили с Андреем, кто такой устойчивый человек и как проявляет себя в рабочей среде. Почему важно развивать в себе устойчивость как в сотруднике? И можно ли быть хорошим руководителем без устойчивости? Как можно «натренировать» навык устойчивости и гибкости и, самое главное, как прийти к познанию счастья.
Пожалуй, получился самый счастливый выпуск сезона;)
В выпуске упоминаем:
- «12 принципов ментальной устойчивости», Андрей Вебер https://happy-culture.ru/book
- Telegram-канал Андрей Вебер| Культура счастья https://t.me/IDofHR
Обычно мы воспринимаем оптимизм как устойчивую черту личности: ты таким родился и во всем всегда видишь хорошее. А если «не повезло», то до конца жизни с тобой серость, негатив и токсичность. А что, если мы скажем, что есть десяток определения оптимизма, в том числе философский, биологический и практический? И что согласно практическому определению оптимизм - это навык, которому можно учиться и развивать?
Мартин Селигман, американский психолог-исследователь, больше 13 лет изучал практики позитивной психологии, чтобы понять, как работает оптимизм и как помогает нам в жизни. Он и стал нашим «заочным» гостем этого выпуска.
В новом эпизоде столкнем лбами выученную беспомощность и выученный оптимизм, обсудим множество исследований и экспериментов на этот счет. И разберем, как оптимизм помогает противостоять токсичности – как от коллег, так и от внутреннего «червячка».
Практически любой фильм об успешном успехе показывает нам героя, который бежит по улице на работу, в это время ест на ходу, говорит по телефону, проверяет домашнее задание ребенка и чуть ли не спасает мир одной левой. Однако немало исследований показывает, что многозадачность не работает, — вместо одновременного выполнения задач ты переключаешься поочередно с одной на другую, теряя на это переключение ресурс.
Вроде знаем это, но продолжаем оставаться в состоянии "белки в колесе". Что приводит нас к этому состоянию?
Какие факторы на это влияют? Есть ли корреляция с эмоциональной устойчивостью?
И, главное, что с этим делать?
Разбираемся в новом выпуске.
Гостья выпуска — Дина Муштанова, эксперт по профессиональной идентичности, основатель академии «IPE-ACADEMY», Президент Международной Ассоциации Экспертов по профориентации и карьерному консультированию (IPEA).
Что общего между религиозными сектами и корпоративной культурой? Оказывается, больше, чем кажется на первый взгляд. Существует даже феномен корпоративного сектантства — явления, при котором компании создают идеологию, манипулирующую сознанием сотрудников.
В этом выпуске обсудим:
- Как корпоративные антиутопии стали популярнее политических («Сфера», «Разделение»);
- Как корпорации создают иллюзию "семьи" и зачем это нужно;
- Почему Илон Маск и Канье Уэст — примеры харизматичных лидеров, напоминающих сектантских гуру;
- Где проходит грань между здоровой корпоративной культурой и токсичной идеологией.
И предлагаем вместе с нами подумать, где заканчивается здоровая лояльность и начинается манипуляция? И как не попасть в ловушку корпоративного сектантства?
Чтобы достичь цели, нам нужна… дисциплина? желание? а может, правильная мотивация?
Мотивация, как любой сложный психофизиологический процесс, включает множество факторов, из-за чего нет идеального рецепта, как с ней работать. Или все таки есть? Попытались разобраться в этом эпизоде.
Гость выпуска — Тарас Лисицин, тренер, мастер спорта России по сквошу.
Вместе с Тарасом обсудили:
Можно ли делить мотивацию на правильную и неправильную;
Как находить и подпитывать мотивацию;
Как относиться к поражениям и восстанавливаться после них;
И поделились своими примерами на этот счет.
Отправляли в рабочий чат неуместную картинку? Краснели за руководителя, который не подготовился к защите проекта? А может, обвинили коллегу в ошибке, а оказалось, что это ваша вина?
Неловкие и неприятные ситуации на работе происходят с каждым.
Почему нам так часто стыдно на работе? В чем разница между испанским и ложным стыдом? Как быть с чувством, когда стыдишься самой работы и что помогает его пережить?
Разобрали в новом эпизоде типы стыда и поразмышляли о том, как справляться с такими ситуациями.
