Der Podcast wird noch aufgenommen
Основной контент книги Голая мама
Podcast

18+

Голая мама

Der Podcast wird noch aufgenommen

Über den Podcast

Подкаст о женщинах, родительстве

Verfügbar:
15 Ausgaben
Letzte Aktualisierung:
2 August 2025
Was ist ein Podcast?
21
2 августа 2025
(0)

Диана Попова-юрист в сфере инфобизнеса. В digital-среде ее знают как «Блондинка в законе».

- Спикер онлайн-курсов, подкастов и мероприятий. 

– Амбассадор юридического сообщества LawyerLab; 

– Выпускница Московского университета им. А.С. Грибоедова. 

– Юрист для онлайн-школ, блогеров и инфлюенсеров. 


Телеграм канал: @dianaapopovaa

https://www.instagram.com/dianaa.popovaa?utm_source=qr


Подарок-30 мин консультация по кодовому слову «ПОДКАСТ»

Подарок-видеоинструкция по кодовому слову «МАРКИРОВКА»


00:00-0:31 Интро


00:46 О Гостье


Персональные данные

04:45 Что вообще считается персональными данными?

05:05 Нужно ли как-то защищать данные подписчиков, если я собираю имейлы или анкеты?

05:50 Про политику конфиденциальности

06:35 От кого защищать данные?

08:03 Если у меня Telegram-бот/лендинг/оплата — надо ли делать какую-то политику конфиденциальности?

09:34 Что будет, если этим пренебречь? Реально ли получить штраф?

12:56 Можно ли разобраться самостоятельно, не нанимая юриста? Есть ли какие-то шаблоны/гайды?


Маркировка рекламы


16:02 Что вообще сейчас считается рекламой?

17:24 Бартер реклама или нет? 

18:10 Что именно нужно писать? Есть ли единый шаблон маркировки?

20:50 А если гость платит за участие в подкасте — нужно ли писать, что выпуск рекламный?

22:00 Про спонсорство

23:21 Какие платформы особенно внимательно следят за этим?

23:53 Что делать, если я не хочу портить эстетику своей ленты этой маркировкой?

24:45 Как мягко объяснить партнёру, что я обязана это подписывать?

25:39 Про ОКВЭД

28:06 Что будет 1 сентября? Стоит ли удалять рекламные посты?


Налоги и регистрация бизнеса


20:50 Нужно ли регистрироваться, если я просто веду подкаст и иногда беру деньги за участие?

31:40 Как понять, что пора становиться самозанятой или ИП?

34:20 Какие есть самые простые формы регистрации?

38:44 Что будет, если работать «в серую»?

40:50 Сколько это стоит — легализовать свою деятельность?


42:15 Тупые вопросы юристу


1.А если я просто перевожу деньги на карту — это считается бизнесом?


2.Если я ничего не регистрировала, но беру деньги — это вообще законно?

(Типа, если никто не заметил — всё нормально?)


3.А правда, что если указать «подарок» — налог платить не надо?


4.Мне правда могут что-то сделать за то, что я не ставлю «реклама»?

(Кто вообще следит за этим? Роспотребнадзор сидит в Инстаграме?)


5.Если я удалю пост — это считается, что его не было?


6.А если я вообще не в России, но у меня аудитория русская — мне что, тоже всё это соблюдать?


7.Если я ИП, я теперь должна всегда быть серьёзной?

(Нельзя ли просто быть фрилансером с душой художника?)


8.А как юристы вообще узнают такие сложные вещи? У вас есть какая-то секретная книга?

(...или вы все колдуете на латинском?)


9.Если я случайно нарушила закон, но не знала — меня простят?


10. А можно просто всё оформить на маму?

20
29 мая 2025
(0)

Сегодня — один из самых важных и в то же время самых уязвимых разговоров: о первых шагах после того, как родитель узнаёт о диагнозе РАС. 

Что делать, когда опора уходит из-под ног? Куда идти за информацией, за поддержкой? 

Гостья-Александра Паутова

Основатель и руководитель центров для детей с ОВЗ «МамаАБА» в Нижнем Новгороде 

https://mamaaba.ru

https://vk.com/mamaaba

https://vk.com/gavrs_box

 

Тесты 

https://test.autism.help/?_ga=2.207133139.1535091819.1745692232-1128823613.1745692231

https://aspergers.ru/tests?ysclid=malan2ktr9976807137


Поддержка

https://nakedheart.center


Психолог для взрослых

https://vk.com/natatopu


01:30 Про Александру


02:10 Какие первые шаги должен предпринять родитель, узнав диагноз у своего ребёнка?


07:05 Какие ресурсы (книги, курсы, онлайн-семинары) вы рекомендуете родителям для самообразования в этой области?


08:50 Как центр помогает родителям понять особенности развития ребёнка и адаптироваться к новой реальности?


10:05 Какие критерии следует учитывать родителям при выборе специалиста?

Какие вопросы важно задать на первичной консультации, чтобы оценить квалификацию и опыт специалиста?


14:40 Какие вопросы должен задать родитель на первичной консультации?


16:10 Что делать, если родители чувствуют себя растерянными или перегруженными после постановки диагноза?


20:15 Как наладить эффективное сотрудничество между родителями и специалистами для достижения наилучших результатов в развитии ребёнка?


22:30 Успехи работы центра, кейсы


25:50 Про психиатров


26:10 Как устроена всесторонняя поддержка родителей в центре? Программы, семинары для родителей.


28:00 Как изменяется подход к терапии по мере взросления ребёнка?


30:40 Какие направления и услуги есть в центре?


31:00 Про логопеда


32:40 Как ставят диагноз? Ранняя диагностика в процессе коррекции, и какие методы она включает?


34:45 Какие ежедневные практики и стратегии могут помочь родителям справляться с эмоциональными трудностями?


19
9 мая 2025
(0)

Гость подкаста: Инна Чекомина - астролог, родолог, специалист по ароматерапии


ПОДАРОК от Инны по кодовому слову «Разбор» пишите в тг @Inna_Chekomina


Ссылки на соц сети: 

https://t.me/rodolog_chekomina

https://t.me/chekomina_aroma

https://www.youtube.com/@ИннаЧекомина



01:09 Как ты объясняешь родологию, человеку который впервые слышит это слово?  


06:05 Как выйти из сценариев?


09:50 Можно посмотреть момент падения бретельки с платья у Алены:))


13:44 Какие родовые сценарии чаще всего повторяются у людей — и как их вообще можно заметить?  


18:53 Могут ли проблемы с деньгами быть «унаследованы»? Как родология это объясняет?  


23:45 Как понять, что твои денежные трудности — это не только про тебя, а про род?  


27:23 Как может измениться денежный поток, если проработать родовые сценарии?


28:43 Что такое «лояльность роду» и как это использовать?  


33:30 Что стало входом в эту тему 


37:43 Как астрология интегрировалась в работу


40:52 Самое неожиданное, что Инна узнала о себе через родологию?  


46:16 Астрология, родология и ароматерапия — как всё интегрируется?


51:30 Как ты пришла к ароматерапии — и в какой момент поняла, что она работает? Что чувствует человек?


54:00 Что значит, когда человека «отталкивает» определенные запахи?

18
4 апреля 2025
(0)

Ирина Острикова- предприниматель, владелица мехового салона «Шубы даром», коуч, мама и жена.


ВК https://vk.com/shubydaromnn

Ист https://www.instagram.com/shuby.darom?igsh=cDlvZGc3MTFqOGR1&utm_source=qr

Тг https://t.me/shubydarom

Ютуб https://youtube.com/@shubydarom?si=A0kRnJ9dahbio1WB

Тик ток https://www.tiktok.com/@shuby.darom?_t=ZS-8vASOmafqsh&_r=1


Пишите в комментариях «ШУБА» и мы вышлем подарок- гайд «Как определить качество меха за 5 минут»



01:23 Как возникла идея открыть комиссионный магазин «Шубы Даром» 


02:30 Какие виды шуб есть в магазине? 

Есть ли какие-то особенности в выборе моделей или материалов?


03:00 Как вы отбираете шубы для продажи? Какие критерии качества вы используете для определения состояния как новых, так и б/у изделий?


03:30 Советы покупателям, при выборе шубы


05:07 Как проходит процесс сдачи шубы на реализацию? Какие условия и требования вы предъявляете к шубам?


06:15 О процессе обмена шуб. Как это работает и какие преимущества он предоставляет клиентам?


07:40 Как организована доставка шуб по всей России? Есть ли какие-то ограничения или особенности в этом процессе?


09:02 Когда выгодно покупать шубы?Акции

 Есть ли возможность скидок, рассрочек? 


10:55 Какие тренды в моде на шубы? Что наиболее популярно среди клиентов?


12:25 Каковы основные преимущества покупки шуб в комиссионном магазине по сравнению с новыми изделиями?Есть ли новые?


13:15 Закрытый клуб, девичники со стилистом


14:00 Запоминающиеся истории о покупках или продажах 


14:40 Возврат, гарантии


15:15 Планы на будущее? Масштабирование


16:40 Советы тем, кто ищет идеальную шубу 

Уход за шубой? Философия


22:00 Глупые вопросы


1. Можно ли шубу использовать как одеяло, если мне станет холодно ночью?

2. Какой самый странный или неожиданный предмет вы когда-либо находили в карманах шуб? 

3. Если бы шуба могла выбрать себе идеальное место для отдыха, где бы это было?

4.Какой праздник отмечают шубы?

5.Если бы шуба могла мечтать, то что это было бы?

6. Если я куплю шубу, она будет автоматически защищать меня от холода, или мне нужно будет делать что-то еще?

7. Есть шуба, которая выглядит так, будто пережила настоящую драму?

8. Какой «шубный сленг» есть?

9. Если бы ваша любимая шуба могла обладать суперсилой, что бы это было?

10. Если я буду носить шубу, стану ли я автоматически более стильным?

17
30 марта 2025
(0)

Гость-Елена Цвич-доула, перинатальный психолог

https://www.instagram.com/my.doula_elena

https://vk.com/my.doul


00:57 О госте, кто такая доула

01:30 Какую роль играет партнер в процессе родов, и почему его поддержка так важна для роженицы?

04:50 Подготовка к родам

05:45 Как пришла в профессию?

06:45 Мифы о доулах 

07:15 Как доулы обучаются и какие знания они имеют, чтобы поддерживать женщин в родах?

10:50 Как доула взаимодействует с врачами и акушерками во время родов, и как это влияет на общий процесс?

13:55 Как партнер и доула могут работать вместе, чтобы создать наилучшие условия для роженицы?

16:25 Истории из практики

18:20 Как партнер может подготовиться к родам, чтобы быть максимально полезным и поддерживающим?

24:00 Про ответственность


29:50 Глупые вопросы:

-Зачем нужна доула, если есть муж?

- Какой самый странный момент произошел на родах?

- Какой самый неожиданный вопрос тебе задавали во время родов?

- Если бы ты могла выбрать один предмет из своего набора для родов, который стал бы твоим талисманом, что бы это было?

- Какой самый смешной миф о доулах ты слышала?

- Если бы ты могла выбрать один звук, который бы сопровождал твою работу, что бы это было?

-Зачем стульчик?

16
25 марта 2025
(0)

Гость подкаста Елена Макарова-психолог, расстановщик, телесный терапевт.

Телеграмм-канал: https://t.me/+-J57l0ffiANlZjg6

ПОДАРКИ

Бот, через который можно узнать задачи судьбы: https://t.me/ellinmakarova_bot?start=start_from_yt

Расширенный психологический портрет по кодовому слову «подарок» можно получить написав по нику в телеграм: @ellin_makarova


02:15 Кто такая Елена Макарова?

04:30 Принцип работы

08:40 Про психологию и эзотерику

10:00 Про растановки

11:55 Какие запросы можно решить в расстановках? 

13:35 Почему нужно уметь просить о помощи

14:25 Как участие в расстановках изменило жизнь. Как выбрать специалиста?

16:00 Почему мы начинаем заниматься самопознанием?

16:45 Личный опыт

19:25 Как работает расстановка

22:30 Энергетический потенциал и деньги

23:20 Про долги и кредиты

26:50 Про многовариантность и цели

32:00 Притягиваю ли я деньги?

33:30 Цифровая психология, подарок

39:15 Изменения после расстановок, кейсы

48:00 Проявленность

52:10 Пожелание


15
19 марта 2025
(0)

Гость подкаста-Эдуард Сергеевич Первушкин- врач остеопат с опытом работы более 15 лет. Проходил обучение у учителей США, Германии, Франции и Швейцарии. Преподаватель Кубанского института остеопатии, автор книг и научных статей.

Сайт: https://osteopat-nn.ru

ВК: https://vk.com/osteopatnn

ТГ: https://t.me/+R0zb4mAjbsw2YWZi

Инст: https://www.instagram.com/doktorpervushkin?igsh=N3NqcjlhZ3EzZHJs


Пишите "МЕДИТАЦИЯ" и забирайте свой подарок https://wa.me/+79103952970


 Вопросы, которые мы обсудили в этом подкасте:

-Почему Эдуард Сергеевич решил заниматься остеопатией, почему принял решение именно таким способом помогать людям?

-Что стало основным источником вдохновения для написания вашей книги? Какие идеи вы хотели донести до читателей?

-Для кого, по вашему мнению, будет особенно полезна книга? Какие проблемы она помогает решить?

-Какие ключевые темы и концепции вы рассматриваете в книге? Как они могут изменить восприятие остеопатии у читателей?

-Есть ли конкретные упражнения или техники, которые вы рекомендуете?

-Расскажите о семинаре, который вы проводите. Что участники смогут узнать и какие навыки развить?

-Как остеопатия может помочь людям научиться заботиться о своем здоровье и здоровье своей семьи?

-Можете ли вы поделиться историями успеха ваших пациентов, которые применили принципы остеопатии в своей жизни?

-Что вы хотели бы, чтобы слушатели запомнили после нашего разговора? 



ГЛУПЫЕ ВОПРОСЫ

-Как остеопатия может помочь людям, которые не верят в неё?

-Можно ли остеопатией вылечить всё?

-Почему остеопаты не могут просто "починить" людей, как механики?

- Какой самый странный случай из практики, когда остеопатия помогла, например, коту?

- Если я буду делать остеопатию на диване, это будет считаться домашним лечением?

- Можно ли остеопатией вылечить усталость от работы или это только для тела?

- Если я буду слишком расслаблен после сеанса, могу ли я случайно заснуть на вашем столе?

- Есть ли у остеопатов секретный язык, чтобы общаться с детьми, когда они не хотят лечиться?

- Можно ли остеопатией исправить мою привычку заедать стресс чипсами?

- Как остеопатия может помочь, если у меня болит душа от просмотра грустных фильмов?


#остеопатия #здоровье #остеопат #беременность #роды #книга #самопомощь

14
28 ноября 2024
(0)

Гость Полина Рудая-врач акушер-гинеколог

Пишите Полине слово «здоровье» и забирайте подарок

Соц.сети Полины

* https://vk.com/RudayaPolina_doc





* https://www.instagram.com/rudaya_doc?igsh=Z2p1ZnpteHhlcXUx&utm_source=qr



В этом выпуске мы поговорим про коммерческие диагнозы в гинекологии

-Эрозия шейки матки

-Впч 

-Загиб шейки матки

-Уреоплазма, микоплазма, уровень лейкоцитов

-Мультифолликулярные яичники 


10 глупых вопросов:

-Мужчина гинеколог-это нормально?

-Правда, что все женские проблемы уйдут после родов?

-Можно ли вернуть девственность, не делая операции?

-Можно ли, при имеющейся беременности, повторно забеременеть?

-Может ли гинеколог без осмотра на кресле понять, рожала ли женщина?

-Климакс бывает только у женщин?

-Зачем ходить к гинекологу, если ничего не болит?

-Можно ли понять по поведению женщины какой у неё день цикла?

-Если женщине снятся рыбы, значит она беременна?

-Может ли менструальная кровь затечь обратно, например во время йоги и вредно ли это?

13
21 ноября 2024
(0)

Гость Мария Овчинникова-семейный психолог

 https://vk.com/marytsv

инстаграмм @maryovchin.psy


Вопросы из подкаста

-Как пришла в профессию?

-Какие личностные качества помогают работать психологом? 

-Детский, семейный или просто психолог?

-Связанна ли детская и семейная психология?

-С какими проблемами ходить к психологу?

-Почему проработка только чего то одного(папы, мамы, денег, женственности и т.д) - плохая идея?



#АБЬЮЗВСЕМЬЕ

#ОДИНОЧЕСТВО 

#МАНИПУЛЯЦИИ 

#ЧУВСТВОВИНЫ

#СОЗАВИСИМРСТЬ 

#ДОВЕРИЯВПАРЕ

#САМООЦЕНКАВПАРЕ

#ЭМОЦИОНАЛЬНОЕНАСИЛИЕ 


6
29 января 2024
(0)

В этом выпуске вместе с психологом Марией Овчинниковой затронем темы:


1. Выбор экологичного родительства не из-за желания воспитать ребенка здоровым. а как компенсация собственной детской травмы 

2. Несбывшиеся ожидания о родительстве 

3. Вина за неидеальность 

4. Энергозатратность такого воспитания 

5. Мамы без ресурса

6. Установка границ и последствия, как их выдержать 

7. Контейнирование эмоций и как самой не слетать с катушек?

8. Как выбрать лучший стиль воспитания?

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Altersbeschränkung:
18+
Verfügbar:
15 Ausgaben
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
24 September 2024
Verleger:
Алена Гурова
Rechteinhaber:
Автор, Алена Гурова