83. Как реагировать на критику и не использовать обратную связь против себя

Недавно делилась своими ошибками в принятии критики, и это именно то, над чем я продолжаю работу. Ведь моей первой  автоматической реакцией на обратную связь является .... стыд! В этом эпизоде делюсь простым фильтром для критики, который помогает  принимать её и не разрушаться, а использовать ДЛЯ себя. 

Вы узнаете:

Какие есть форматы обратной связи  Почему вы не должны оправдываться Фильтр, через который вы можете пропустить любую критику Что нужно сделать, чтобы «заслужить» право критиковать других ;) Красочное сравнение, которое будет всегда для вас отличным напоминанием при столкновении с негативом

️Зарезервировать место на следующий поток Dreambig! https://alenaborjesson.com

Посмотреть визуально про критику в моем телеграм- канале: https://teleg.run/alenaborjesson

Жду вас в моем Инстаграм: https://www.instagram.com/alena.borjesson/