№11 // О восстановлении после родов. Рубрика “Пока дети спят“.

В этом эпизоде подруги-журналисты в декрете, Алёна Богданова и Лера Конинская обсудят очень интимную тему: восстановление после родов.

Были ли разрывы? Спойлер: была даже эпизиотомия
Как проходили первые часы и дни в роддоме?
Стоит ли доплачивать за индивидуальную палату?
Почему Лера считает себя обнаглевшей женщиной и не знает, как выглядит меконий?
Что нужно сделать, как только рождается ребёнок? И к чему может привести пренебрежение этим моментом?
Как так случилось, что Алёна стала подозревать у себя рак, когда начала кормить грудью?
Каким было самое грамотное решение Алёны?
Были ли ещё какие-то сложности с восстановлением, помимо ГВ? Спойлер: были и весьма деликатные.

Тайм-коды

Подробнее:
00:00 тизер
00:49 вступление
01:45 традиционная болталка о мамских буднях
04:15 разрывы
05:50 эпизиотомия
06:20 первые часы после родов
08:35 о том, как повезло Алёне и не повезло её соседке по палате
09:10 стоит ли отказываться от индивидуальной платы
10:50 почему Лера считает себя обнаглевшей женщиной
11:18 меконий (как же в подкасте о материнстве без обсуждения какашек)
12:00 первые дни в роддоме у Леры и большие проблемы с кормлением
21:24 трудности с ГВ у Алёны
25:22 про “Молочных фей” https://milkyfairies.ru
30:10 про очень деликатную проблему и её решение

Приятного... подслушивания!

______________________________

Ссылки:

Инстаграм Алёны Богдановой https://www.instagram.com/alena_bog_da/ Инстаграм Валерии Конинской https://www.instagram.com/lera_na_dzene/

Если вам удобно слушать подкаст в ВК: <u>https://vk.com/podcasts-27433357</u>

В качестве музыкального сопровождения в подкасте используются колыбельные автора Neondertal

________________________

♡ Нравится подкаст?

Давайте вместе сделаем так, чтобы его услышало как можно больше людей.

А сделать это легко:

• Расскажите о подкасте в своём Инстаграме или любой другой социальной сети. Добавляйте тег #подкастнескучныйдекрет

• Слушайте подкаст во всех приложениях и если вдруг в каком-то из них не можете его найти, обязательно пишите Алёне в Директ или на почту alena.yakubowskaya@gmail.com