ОЖИВИка

Для тех, кто:

Готов и открыт изменениям в жизни, кто замечает, что жить как раньше, по «старым» правилам уже невозможно, хочется иначе, а как по-другому ещё не понятно.

Для тех, кто готов проснуться, увидеть себя новым взглядом, включить свой личный зелёный свет и начать по-настоящему жить.

Подкаст поможет вам своих «тараканов» полюбить и с Таракановой их отпустить)).

Здесь мы будем говорить о значимости СОСТОЯНИЯ, из которого мы проживаем свою жизнь.

Об уникальном методе ESSE (автор Людмила Карлова), с помощью которого можно работать со своим состоянием, менять его, исцелиться на всех уровнях: телесном, душевном, ментальном…, вернуть себе свою энергию.

Рассмотрим какие препятствия есть на нашем пути, мешающие жить в лёгкости и наслаждении жизнью. Для чего мы их создаём и удерживаем? Как с ними распрощаться?

Как быть вниманием к себе? Зачем? Что это даёт и как с этим работать?

Что такое усталость, о чём она говорит? Куда уходит наша энергия и как её вернуть?

Как начать жить из внутреннего телесного отклика, чувствовать эмоции, проживать их, ощущать тело?

Как вернуться к яркой, интересной, своей собственной жизни? К жизни, в которой есть вкус и множество красок. К жизни, в которой может происходить разное, всё, что угодно. При этом мы остаёмся устойчивыми, продолжаем жить и получать удовольствие, а не выживать.

Автор подкаста: Александра Тараканова. Психолог, тренер-процессор ESSE.

Соц.сети – https://t.me/alex_esseway

Почта: alex@esseway.ru