#57 Физкультура духа, микроусилия — большие перемены

В этом выпуске — не о спорте, а о стиле.
О стиле мышления, стиле тела, стиле заботы о себе.
Ежедневные микроусилия важнее рекордов.
Это ничего, если 'сбился с пути'.
Физкультура как практика стойкости.