Как избежать выгорания на работе?

Выгорание у всех на слуху. Мы можем находиться в этом состоянии, страдать от симптомов выгорания, но не понимать этого. Кто-то будет ругать работу, кто-то подумает, что это трудный период, а кто-то просто будет терпеть. 

- Что такое выгорание?

- Как определить степень выгорания и как избежать выгорания?

- Нужно ли разделять работу и жизнь?

Исследуем и отвечаем на эти вопросы вместе с гостьей выпуска - Ольгой Казимировой, коучем, карьерным консультантом и специалистом по нейрофизиологии.

Инстаграм Ольги Казимировой: https://www.instagram.com/olga.neirocoach/

Получить нейронную карту потребностей можно в Телеграм-канале Ольги: https://t.me/karrierra

Таплинк Ольги: https://taplink.cc/olga.neirocoach

Полезные материалы к выпуску доступны в Телеграм-канале подкаста: https://t.me/haosiporyadok